我想问问有多少人是瘦的离谱那种，能不能通过健身解决

我自己176，54KG已经很离谱了，有的18几，55KG更夸张
抛开消化，甲亢这种，看过有个研究讲内外胚体质的，瘦子就是新陈代谢高，吃的多全给你排了，那这种健身增重能不能起效果
有没有试过的老哥来说说