燕麦还看啥牌子,直接看配料表.
配料表燕麦含量100%得就行了. 或者配料表就一样: 燕麦!!!!
难吃就对了!!!
因为里面含有10%上下的膳食纤维,就是吃了不消化的东西....
面粉就是不含这个(就是把麸皮去掉了,这玩意农村喂猪的,但是现代人说健康...)
[quote][pid=616656080,32237933,1]Reply[/pid] Post by [uid=61559825]此账号不开车[/uid] (2022-06-08 15:11):
纯燕麦一般都说难吃,别找了[/quote]我是想说美国人吃的就是这个吗?就这么难吃吗
楼主是说黄色的那种?
黄色的那种确实就是玉米片。
我知道一个品牌:家乐氏。
以前买过很多玉米片、谷维滋,其他巧克力口味之类的。
偶尔泡牛奶当早餐,还算不错的,有好吃的和不好吃的。
好吃的和营养健康不沾边,不好吃的就是没额外加糖的又很难吃,偶尔吃两顿没问题,完全当早餐不行的。
以前给马吃的能好吃到哪去[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
早上吃得多的其实不是麦片,是膨化玉米球,加水或者牛奶泡着吃。很甜,和健康八竿子打不着
[quote][pid=616663316,32237933,1]Reply[/pid] Post by [uid=15012817]绯之雪[/uid] (2022-06-08 15:40):
燕麦片不难吃啊
加牛奶坚果,我天天早上吃[/quote]啥牌子的呢,
[quote][pid=616665471,32237933,1]Reply[/pid] Post by [uid=39711103]御女三千[/uid] (2022-06-08 15:49):
楼主是说黄色的那种?
黄色的那种确实就是玉米片。
我知道一个品牌:家乐氏。
以前买过很多玉米片、谷维滋,其他巧克力口味之类的。
偶尔泡牛奶当早餐,还算不错的,有好吃的和不好吃的。
好吃的和营养健康不沾边,不好吃的就是没额外加糖的又很难吃,偶尔吃两顿没问题,完全当早餐不行的。[/quote]我也买过这个,感觉和上好佳是一类东西,算零食,不是正经饭
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202206/08/-d1rcQ2q-fia7Z12T3cSm8-m8.jpg.medium.jpg[/img]
安利一下这个牌子,直接搜alpen然后挑便宜的买就行,不额外加糖,甜味就靠非常少的果干,个人吃过的麦片里口味最好的,直接泡冰牛奶就行
[quote][pid=616679826,32237933,1]Reply[/pid] Post by [uid=63821526]账号注册用户名[/uid] (2022-06-08 16:43):
啥牌子的呢,[/quote]桂格 早早麦 中粮
常吃这三,别的有活动便宜也会买,只要配料表干净就没啥问题
燕麦片泡的久一点,稠呼呼的和粥有点像,这样比较符合中国人的口味
玉米片我是拿来当零食吃的,泡牛奶口感更好但我乳糖不耐受
泡牛奶的那种cereal吗?可以搜谷物麦片,还挺甜的的,比较出名的牌子就是家乐氏/卡乐比/雀巢这类的,个人觉得卡乐比太甜了,家乐氏有款加了草莓干的很好吃。
一般都是fruit loop那种玉米片而且严重高糖,cheerios有各种谷物混合的不过一样高汤。本质就是都非常不健康