H2SU
2022-05-25T13:31:52+00:00
大体重，想2000左右入一个，一手或者二手都行
膝盖之前跑了一个月5公里有点费了，虽然掉秤很快，但是后面走路会突然一软
我更倾向于划船机，有老哥推荐一下吗
[quote][tid=32063266]Topic[/tid] Post by [uid=64130732]番茄炒蛋多多放糖[/uid] (2022-05-26 21:39):
大体重，想2000左右入一个，一手或者二手都行
膝盖之前跑了一个月5公里有点费了，虽然掉秤很快，但是后面走路会突然一软
我更倾向于划船机，有老哥推荐一下吗[/quote]插眼[s:ac:茶]
[s:ac:哭笑]划船机会无聊，椭圆机还可以看看视频看看直播解闷
那什么，好像说划船机比椭圆机伤膝盖
个人还是建议椭圆机
不过椭圆机只是有氧，划船机能练练上肢
必须椭圆机啊，看iPad碾压划船机。2000可以去闲鱼买到原价6，7千的前置飞轮的大家伙了。
不在乎空间就椭圆机，不用时候想收起来就划船机，想边运动边玩手机就椭圆机。
[quote][pid=613533703,32063266,1]Reply[/pid] Post by [uid=61515656]可以的话就进去了[/uid] (2022-05-26 21:49):
我经验，大体重什么都不买。管住嘴就好了[/quote]我吃饭连那种小碗都不满一碗……
[quote][pid=613532579,32063266,1]Reply[/pid] Post by [uid=63834568]迈克乔峰啊[/uid] (2022-05-26 21:43):
必须椭圆机啊，看iPad碾压划船机。2000可以去闲鱼买到原价6，7千的前置飞轮的大家伙了。[/quote]有啥牌子推荐嘛
椭圆机，有氧是非常枯燥的。椭圆机非常好。而且不伤膝盖
[quote][pid=613535274,32063266,1]Reply[/pid] Post by [uid=64130732]番茄炒蛋多多放糖[/uid] (2022-05-26 21:57):
有啥牌子推荐嘛[/quote]我1500买的95新的力雅特E5，很满意，椭圆机越大越重越好。。
建议去健身房体验一下。
不然就会像我一样，用了几天划船机，吃灰几个月，然后折价出二手。
推荐椭圆仪
理由是椭圆仪脑袋动作比划船机小
看片的话不容易伤眼睛
椭圆机 不影响看电视/ipad
二手买个千把块的就挺好了
才买的划船机，比椭圆机锻炼起来有劲，最大的缺点你都想不到:夹蛋！
我买的椭圆机，最便宜的1000出头的玩具，3月初开始，到现在减了8斤左右。
不过感觉最主要的还是管住了嘴，一个月就到外面吃一次饭，也不点外卖，就在家吃，或者自己做没酱的三明治。