划船机使用的时候用户采用坐姿
跑步机用户使用推荐卧姿,
错了,大床的用户推荐采用卧姿。
买这东西的钱楼下找个游泳馆办年卡,真的,过来人的真心劝告
[quote][tid=27058438]Topic[/tid] Post by [uid=62658054]京南马保国[/uid] (2021-06-05 09:13):
都是有氧运动,有什么区别吗?为什么很多在都推荐划船机?[/quote]不伤膝盖吧~~~~我是划船机 坐着舒服[s:ac:喷]
没玩过划船.
但我认为 动感单车/智能骑行台, 远胜于跑步机.
我很多年前买跑步机的. 后来不用了, 搬回了农村吃尘.
智能骑行台我经常骑. 效果很好. 占地也很少.
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/05/-7Q2o-9bs6ZeT1kSg2-sg.jpg[/img]
划船机比较舒服,强度可以调低。
我用了一个月,手划出老茧了。
[quote][pid=521806854,27058438,1]Reply[/pid] Post by [uid=36387377]笨嘟嘟他爸[/uid] (2021-06-05 09:17):
划船机比较舒服,强度可以调低。
我用了一个月,手划出老茧了。[/quote]感觉划船机只用上肢和核心,这也能达到有氧的效果吗?
[quote][pid=521806778,27058438,1]Reply[/pid] Post by [uid=60038393]小芯易易[/uid] (2021-06-05 09:17):
没玩过划船.
但我认为 动感单车/智能骑行台, 远胜于跑步机.
我很多年前买跑步机的. 后来不用了, 搬回了农村吃尘.
智能骑行台我经常骑. 效果很好. 占地也很少.
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/05/-7Q2o-9bs6ZeT1kSg2-sg.jpg[/img][/quote]还得拆台自行车,不如直接动感单车。
[quote][pid=521806643,27058438,1]Reply[/pid] Post by [uid=38791932]温文812[/uid] (2021-06-05 09:16):
买这东西的钱楼下找个游泳馆办年卡,真的,过来人的真心劝告[/quote]不如直接去桑拿馆开卡,过来人表示。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/05/-7Q2o-fnu6XhZ4qT3cS200-2yo.jpeg[/img]
我想坚持1年看看效果
[quote][pid=521806800,27058438,1]Reply[/pid] Post by [uid=22074926]鳄鱼皮便宜[/uid] (2021-06-05 09:17):
跑步机还能挂衣服,划船机挂衣服都不方便[/quote]划船机能收起来的,挂衣服也方便的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/05/-7Q2o-drxgK1cT3cSkm-8q.jpeg[/img]
[quote][pid=521806643,27058438,1]Reply[/pid] Post by [uid=38791932]温文812[/uid] (2021-06-05 09:16):
买这东西的钱楼下找个游泳馆办年卡,真的,过来人的真心劝告[/quote]楼下没有游泳馆,而且游泳馆的水质……