海外大全

鸡胸肉吃腻了，还有什么肉适合减脂食用？

查看相关话题

Seven.

2021-12-04T10:00:43+00:00

[s:ac:惊]吃了三周的空气炸锅鸡胸肉，已经吃不下去了，今天试着手撕鸡胸肉，和抹锅油吵了鸡胸肉梅干菜。全靠胡椒粉压味道
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202112/11/-7Q2p-9eo1XcZ38T3cSzk-qo.jpg.medium.jpg[/img]鸡蛋炒包菜发现没油的鸡蛋，好干，下了包菜之后只能加水炖。[s:ac:呆]

Fel._.

牛腿肉，鱼肉

Matutoky

直接烧烤，炸鸡，烧排骨，只要力量训练足够，运动量够大，脂肪都不够烧。

Seven.

[quote][pid=572756882,29808262,1]Reply[/pid] Post by [uid=63060227]fwysv[/uid] (2021-12-11 18:06):

直接烧烤，炸鸡，烧排骨，只要力量训练足够，运动量够大，脂肪都不够烧。[/quote]运动不足啊[s:ac:晕]大体重现在椭圆机45加健身环

Elyze

兔肉。

Toptext75

鲶鱼干

Lycaeo

牛肉贵，鱼虾最合适

Frankgore

鸡蛋可以试试水炒蛋

A Loaf of Eggs

鱼肉呗，或者牛肉？

Seven.

[quote][pid=572758170,29808262,1]Reply[/pid] Post by [uid=60135801]_无寻处[/uid] (2021-12-11 18:13):

鸡蛋可以试试水炒蛋[/quote]水煎蛋那种？

SYHA

鱼，虾，海鲜，价格贵点

Liquid

烤鸡腿，不吃皮不就行了
牛肉可以去东哥周五打折，一般也是20-30一斤

AkaRu

虾也可以吧

xA1MBEASTz

牛肚，就是有点贵[s:ac:闪光]

Nuigurumi

鸡蛋，牛肉，鱼肉，虾肉，火鸡肉，蟹柳。

其实啥肉都没关系的，不吃肥的。增大点儿运动量，就几十卡路里的差别而已。自己计算好就行。

PopTartParadox

兔兔？zsbd

Chuyy

吃够了鸡胸吃鸡腿呗
吃全蛋最省事
要不就牛肉鱼肉

鸡胸肉腌一下，刷一层油，放烤箱里面烤，热量高吗？鸡胸肉又便宜了！鸡胸肉喂猫到底是贵还是便宜鸡胸肉怎么隔夜处理？鸡胸肉7.8一斤，超市好多人抢，这玩意那么难吃，抢回去干嘛？鸡胸肉怎么吃出花来？鸡胸肉怎么煎才好吃？鸡胸肉的糖醋里脊做法和红烧鲳鳊鱼鸡胸肉确实味道一般啊

返回主页