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2022-08-03T17:32:27+00:00
这比在南极室外裸奔都要有效果,至少在死之前能多瘦几斤。
对啊,到时候连盒也就不到10斤,甚至换个轻点盒5斤都可能
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/11/-7Q2q-emjvK2jT3cSmy-sg.jpg.medium.jpg[/img]zsbd
减肥就是别多吃![s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
管住嘴,迈开腿。六字诀到现在还有人在质疑[s:ac:喷]
活着很简单,不死就行了
不吃不喝减肥几天下来神身体就垮了,酮症就能要你半条命
正儿八经说,没规律的不吃不喝来减肥,反弹甚至变胖的几率更高[s:a2:不明觉厉]
想快速变瘦?简单,胡吃海塞住院大半个月瘦不下20斤你找我
这几天分手后整天没啥胃口。就是简单的饭菜,炸鸡啥的再也不吃了 早饭也不想吃 五天瘦了七斤。。。
减肥就是创造热量缺口,不吃不喝也是一种办法,轻断食带来的减肥效益还是有的,但人不可能一辈子都保持这样的生活状态,所以还是要辅佐运动
[quote][tid=33017890]Topic[/tid] Post by [uid=2108869]彼岸的孤狼[/uid] (2022-08-11 01:34):
这比在南极室外裸奔都要有效果,至少在死之前能多瘦几斤。[/quote]感觉你也是个杠精加断章取义小能手。
这句话但凡能说出来,所表达的意思就是不该多吃的不吃,不该多喝的不喝。
到你这变成人家不吃不喝,搁这修仙呢?
[s:a2:鬼脸]
[quote][pid=631371485,33017890,1]Reply[/pid] Post by [uid=39378657]kylinv587[/uid] (2022-08-11 01:39):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/11/-7Q2q-emjvK2jT3cSmy-sg.jpg.medium.jpg[/img]zsbd[/quote]坚持20天,完美
这就好比通宵后去健身会得到那啥一样[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_25.png[/img]
不吃不喝减肥确实比运动高效的多,你累死累活一个小时也就消耗半包曲奇几个包子两瓶可乐,凡是妄想运动了就能胡吃海喝的人都不可能减肥成功。
[quote][pid=631371485,33017890,1]Reply[/pid] Post by [uid=39378657]kylinv587[/uid] (2022-08-11 01:39):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/11/-7Q2q-emjvK2jT3cSmy-sg.jpg.medium.jpg[/img]zsbd[/quote]我有朋友硬是这样干过
靠着水和维生素片之类的
硬扛一个月…
这么减肥保持一个月,就能连人带坛子一共5斤重[s:ac:哭笑]