每天只吃一顿自助餐，但吃到撑，算轻断食、能减肥吗？

Gas!

2022-01-02T11:45:46+00:00

内容是烤肉+蔬菜，极少量碳水
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Merkky

吃到撑？胃会越来越大，饭量也会越来越大

en zg ah ah an zg ah ah

这算暴饮暴食，胃会先出问题。

DerpyWhale

zsbd[s:ac:无语]

tr4m

饱一顿饥一顿的？
这样你的胃首先受不了

Betrayed in Miami

在张家港吃过这家自助

Nevuto

如果只吃肉菜的话肯定能减肥，但是对健康有负担，别的不说你的胆一天最少有十个小时是空的，这样胆结石风险高很多，这种生活方式肯定对健康不好

AnAwesomeBlaze55

你明知道管住嘴迈开腿有用，为什么还要玄学减肥呢