Devoid
2021-09-06T04:59:13+00:00
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/11/-7Q177-8ipeZhT3cSyy-u0.jpg.medium.jpg[/img]
万物皆水煮，嘴里都快淡出鸟来了
[quote][tid=28462602]Topic[/tid] Post by [uid=61048714]旅行的猪猪[/uid] (2021-09-11 13:02):
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万物皆水煮，嘴里都快淡出鸟来了[/quote]牛肉看起来不错
Reply to [pid=549180535,28462602,1]Reply[/pid] Post by [uid=42763870]多喝热茶[/uid] (2021-09-11 13:07)减脂餐来份粥。。。
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]这换我得吐，纯水煮巨难吃。
很想弄减脂餐，可惜太懒[s:ac:呆]。天天吃外卖，减肥感觉这辈子无望了
别细嚼了， 随便啃两下直接吞
或者买一点0脂的黑胡椒酱
我在狗东上买了瓶， 然后买恒都的牛排自己做，晚餐只吃一个牛排，一点南瓜
橄榄油煎的
自我觉得还行
[quote][pid=549180987,28462602,1]Reply[/pid] Post by [uid=60699291]永恒的吉祥猪猪[/uid] (2021-09-11 13:09):
很想弄减脂餐，可惜太懒[s:ac:呆]。天天吃外卖，减肥感觉这辈子无望了[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]减肥吃是一部分，大头还是在运动。
借楼问一下 间断性锻炼会不会有问题 我每年秋冬锻炼控制饮食 春夏正常吃不怎么运动 这样有问题嘛？ 一年四季我顶不住 但是秋冬运动又能恢复正常bmi
煮太久了吧？秋葵荷兰豆都挺好吃的啊
我的沙拉里经常加生洋葱，完全不会淡[s:ac:哭笑]
[quote][pid=549181238,28462602,1]Reply[/pid] Post by [uid=38910212]ZeeNip[/uid] (2021-09-11 13:10):
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]减肥吃是一部分，大头还是在运动。[/quote]不不不，三分靠练，七分靠吃
[quote][pid=549181992,28462602,1]Reply[/pid] Post by [uid=25531825]终不还[/uid] (2021-09-11 13:14):
不不不，三分靠练，七分靠吃[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]真的假的，真要是我明天也开始减脂
食堂吃饭的飘过。。。
少饭多菜。。。
自己打菜，实在想吃还可以再添点肉。
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]加一点盐吧，盐应该不会有什么事吧？
[quote][pid=549182532,28462602,1]Reply[/pid] Post by [uid=38910212]ZeeNip[/uid] (2021-09-11 13:16):
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]真的假的，真要是我明天也开始减脂[/quote]七分靠嘴是真的，三分运动即可