猪肉、羊肉、牛肉，三大红肉之间的脂肪含量对比

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2022-01-18T13:12:38+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/20/-7Q0-gm4sZrT3cSu0-1j0.jpeg[/img]
答案：羊肉。每 100 克羊肉的脂肪含量为 6.5 克，牛肉为 8.7 克，猪肉为 30.1 克。由此可见，羊肉在三者中脂肪含量最低。

羊肉的脂肪含量原来是最低的[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/pg03.png[/img]
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Auramora

问题是牛肉瘦肉率高啊
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CauzeMania

部位呢？
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kaylalalalalallalalala

具体哪个部位都不一样吧 日日牛欢喜 胆固醇爆表[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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由此可见猪肉香！
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[quote][pid=583094271,30360073,1]Reply[/pid] Post by [uid=63902201]慕容紫阳11[/uid] (2022-01-20 21:20):
问题是牛肉瘦肉率高啊[/quote]你可以这么看待，想吃肥肉的话选羊肉没毛病
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MF DARKnight

那么如果我把猪肉的肥肉切下去，单独炒瘦肉片吃，脂肪含量是多少
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j0y

好，一会儿就去吃羊肉串
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DylexDead

蛋白质含量呢
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ColdWntrz

其实不好说能否信服吧……这数据是通过什么途径什么标准来的
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JustA2econd

可是猪里脊，猪腿肉比牛羊便宜得多啊，这里面又没有脂肪
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DJ Strudel

吃猪肉又损坏了谁的利益
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woh

牛肉好吃啊[s:ac:喘]
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PlucAFK

问题是牛肉越高品级脂肪含量越高

尤其雪花牛肉都是脂肪
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Syphicus

[s:a2:不明觉厉]随便谷歌了下猪肉的脂肪含量10%-16%嘛。30克怎么也太夸张了。
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DRAGONSLAY21

可是猪肉便宜啊
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jannes581

问题是这么多人推崇的和牛就是脂肪含量爆表的。。。
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GoldenHunter369

三者都是瘦的，都在7克以下，你要是猪肉肥瘦相间，那确实是30几
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ElMimor𓂀

就算是五花肉我也能把肥肉剔除
你能把雪花里的脂肪剔除么？
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Vlxne_ghost

都是瘦肉，差距应该很小

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