羊肉和牛肉到底是不是比猪肉有营养？

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youngOG

2021-01-20T13:00:37+00:00

我只是在想给我宝宝吃啥肉

timelex

男宝宝就吃牛肉

~~一个开车群里老哥亲身体验，一天一斤牛肉，现在每天至少两次，身体很棒，兴致高了会有三次，每天给我发开车视频~~

flaz

都是蛋白质跟脂肪，我家牛肉，猪肉吃得多，羊肉没碰过，感觉羊肉太肥，不敢给小孩吃，我儿子才一岁多[s:ac:呆]

dannydevedo

没办法，只有牛肉汤羊肉汤

EpicCoconutGuy

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]我觉得吃猪肉容易胖

light0515177_YT

鸡鸭鱼肉逗逼这3个健康

senpaipjhay

你得先理清你到底想要哪种营养..
如果说不上来就各种肉都吃吃，不要老是只吃一样

HxntaiWrld

[quote][pid=487651888,25244750,1]Reply[/pid] Post by [uid=5249772]打我别打脸丶[/uid] (2021-01-23 21:03):

没办法，只有牛肉汤羊肉汤[/quote]汤的话都没营养

BishopEsko

健身的吃牛肉，没钱的时候就吃鸡胸肉
吃了有劲

HiVenYT

羊肉牛逼，我有个发小，人家家里开羊汤馆，那小子几乎顿顿吃羊肉，全校四五百号人，JJ公认第一，人家那JJ往出一掏，他要说自己第二粗又长，没人敢说自己第一

Mazamion

宝宝的话，鱼肉最好

Sina

都吃啊

天天吃也吃腻的

hehohal

都一样不要太肥就行主要看娃是否喜欢和过敏牛羊鱼虾比猪鸡更容易过敏。不过敏的话一周吃两次鱼虾更好。

Jarred

[quote][pid=487651655,25244750,1]Reply[/pid] Post by [uid=41783029]蒙古国水师提督捅将军[/uid] (2021-01-23 21:02):

男宝宝就吃牛肉

~~一个开车群里老哥亲身体验，一天一斤牛肉，现在每天至少两次，身体很棒，兴致高了会有三次，每天给我发开车视频~~ [/quote]啥家庭一天一斤？

soiled

牛肉羊肉热量低一些
牛肉脂肪最少
猪肉确实最差
只限瘦肉哈
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/23/-7Q16o-52xtK1kT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/23/-7Q16o-ja9lK1kT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
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PecoN9ne619

牛羊肉，深海鱼肉，鸡蛋，牛奶或羊奶

都是非常好的补充蛋白质的方案。

.Blank.

牛羊肉蛋白质含量高一点，猪肉脂肪高一点。论构成的氨基酸种类与含量与人所需氨基酸种类与含量，牛和羊是比猪好的，但是都不如鸡蛋和牛奶。可以搜索优质蛋白看看，

Nekrophyle

牛肉和羊肉贵是因为出肉率低，出栏周期长，养殖条件相对较高

Krusty Air

[quote][pid=487653039,25244750,1]Reply[/pid] Post by [uid=42688976]任天堂就是世界的猪仔[/uid] (2021-01-23 21:08):

牛肉羊肉热量低一些
牛肉脂肪最少
猪肉确实最差
只限瘦肉哈
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/23/-7Q16o-52xtK1kT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/23/-7Q16o-ja9lK1kT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/23/-7Q16o-auwjK1gT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img][/quote]有没有营养不能以热量区分啊。

1Dub

没区别，加上鱼类，禽类，豆制品类以及禽蛋类和蔬菜水果后完全没区别。

羊肉粉和牛肉粉，二者选一，你偏向于吃哪个？羊肉卷和牛肉卷，除了恒都之外哪个品牌靠谱？日本古代的国宴菜单穷酸到连牛肉和羊肉都没有分别买了一斤一盒的牛肉卷和羊肉卷，为什么两者热量差距这么大？鲜牛肉25一斤，鲜羊肉30. 这么大串的羊肉串自己做合8毛. 请问四川的的水友，简阳羊肉、峨眉山甜皮鸭和乐山跷脚牛肉好不好吃？成都哪里能吃到 [讨论] 羊肉和花甲哪个营养价值高哦？如果诸葛亮会做葱爆羊肉和韭菜炒鸡蛋，北伐会不会成功？地摊烤羊肉串和羊肉炒饭用的孜然面是否有特殊加工？我自己磨的孜然面总是出不来那个味

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