乳糖不耐受是不是只能喝舒化奶了

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傳奇三明治

2024-04-19T06:22:55+00:00

不知道和年龄或者喝奶频率有没有关系,几年前版里和张大妈天天有牛奶帖的时候我一天喝1升都没问题,后来疫情奶涨价后喝的少了就陆陆续续开始窜了哭笑
许久不喝奶的我今天喝了一小盒巧克力奶都开始猛窜恨
舒化奶又淡如水我个人不太喜欢,感觉是不是得和奶制品说拜拜了哭1
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《小墨샤오모》Xiaomo

少量一直喝慢慢就耐受了哭笑
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'Youn

没错,还有酸奶

其实问题不大
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Crisp-Unagi

[[医案寻踪]90%成年人不适合喝牛奶?探索过程中我发现了不为人知的秘密...-哔哩哔哩] [https://b23.tv/9pBYmQb https://b23.tv/9pBYmQb]
没记错的话,可以试试慢慢喝到耐受,然后实现喝奶自由哭笑
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taytayeds

有无乳糖牛奶的,那个奶味应该还行,山姆有卖;有个叫尼平河的看配料表跟山姆的差不多,不过我没试过,不知道具体怎么样
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Lizzzz

我喝常温的没事 冰箱拿出来的准拉
妈的都快成为我治便秘的偏方了
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adilson.akj

yysy,我喝牛奶只是很容易拉肚子,并不是绝对,算不算乳糖不耐受?
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GotDrip

一天1升太多了吧,可以少喝点试试耐受不
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AbZuNorma

羊奶粉也可以试试

反正我的猫喝纯牛奶拉稀,泡的人喝的羊奶粉不拉稀。。
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'Youn

少喝可以,但是快乐没了茶

与其慢慢耐受,不如直接酸奶吧
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Carln_n

燕麦奶算不算奶。还是算饮料奶了
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rowieforms

一直喝,可以让身体慢慢适应
我小时候也不耐受,但喜欢喝牛奶,也不怕拉肚子。喝啊喝啊的,现在早就耐受了
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virgilicious

非得喝那玩意干啥
一盒奶的营养说到底也就和一个鸡蛋差不多
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Nikirack

+ by [葭芊] (undefined)

不知道和年龄或者喝奶频率有没有关系,几年前版里和张大妈天天有牛奶帖的时候我一天喝1升都没问题,后来疫情奶涨价后喝的少了就陆陆续续开始窜了哭笑
许久不喝奶的我今天喝了一小盒巧克力奶都开始猛窜恨
舒化奶又淡如水我个人不太喜欢,感觉是不是得和奶制品说拜拜了哭1

循序渐进。
不是重度乳糖不耐,基本都能慢慢喝到没啥问题。


以防“我就是重度”这样的回复,重度的概念是什么,是吃块蛋糕都会拉稀的那种,其实这在医学上已经近乎等同于“奶制品过敏”了,所以极其罕见。
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たちばな茶

可以慢慢适应
我反正每次喝了打标枪 碰都不碰哭笑
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KT

舒化奶+一勺成人奶粉
口感比高端牛奶好多了
有清甜又有奶味
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AsterionProto

我的肠胃超级脆弱。

茶叶 咖啡 牛奶都不能喝。
但是我总结出来有个规律。

就是肚子里有货的时候影响就不大。
肚子越空影响越大。
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傳奇三明治

+ by [穴狩猎者] (undefined)

[[医案寻踪]90%成年人不适合喝牛奶?探索过程中我发现了不为人知的秘密...-哔哩哔哩] [https://b23.tv/9pBYmQb https://b23.tv/9pBYmQb]
没记错的话,可以试试慢慢喝到耐受,然后实现喝奶自由哭笑

看完了,有点感觉“乳糖不耐受”这玩意确实是因为奶企为了卖零乳糖牛奶被夸大了
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傳奇三明治

+ by [花大嘤熊] (undefined)

非得喝那玩意干啥
一盒奶的营养说到底也就和一个鸡蛋差不多

蛋白质含量是差不多,但补钙还是得喝牛奶