[经历心得][树洞]不知道自己是不是有心理疾病

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2022-05-25T18:43:05+00:00

新工作马上转正了,也算是被小领导画了饼了,我开始怀疑自己是不是真的需要这份工作了[s:ac:委屈][s:ac:委屈]
不重要の背景&性格 ...
双非文科本4,门槛低(就学历而言)+上限比较低(名校海龟没人看得上)的行业,执行层小螺丝钉。

一线城市(非nga)正常薪资。这份工作的报给家里的到手收入,补贴完家里20%左右(家人不知道啥情况买了个每个月投钱进去的保险。他们开心就好)之后,就只够自己花。自我评价是摆烂人,近段时间mbti类型是isfp,没有婚恋规划,人生信条可能是过一天赚一天(?)

不太重要の工作量激增 ...
刚来的时候没给我分配太多工作,近来开始对接一些工作,工作时间一下子延长超多,平均忙的时候每天9小时吧…朝9晚9且周六还得抽1个小时盯一下那种。

不忙的时候平均每天2-3小时,和刚来时候差不多。

一般重要の挑战的背景&精神状态 ...
入职以来,除了同组同事甩来的非必要工作,对接的都是在上家单位负责过的类型,可以说流程都做吐了。

夜里有时候会偷偷哭(心想今天已经非常不快乐了明天又是悲惨的一天呜呜呜),但简单自我催眠下第二天也就勉强元气满满并且基本工作不出现大纰漏地过了。然而当天想起白天的活力是装出来的,又会瞬间泄气,有时候还会陷入莫名的低落/自我厌恶。

简单自测过,对于正向反馈还是有一定向往的,感觉不太像是有抑郁倾向…偶尔会犹豫要不要去看心理医生。但一想到万一确诊个啥,可能仅是治病吃药的过程就比疾病本身还痛苦,再加上自己已经习惯了这样时不时自己的世界突然崩塌的精神状态,就屡屡作罢。

比较重要の真的挑战来袭 ...
今天大领导跟我说,小领导推荐我来接触新类型的工作。先让我把手头的工作平缓交接完之后试试看,分配给我了一定资源(两个带教,其中一个是我小领导)和一小堆(3个压缩包+n个往期案例+1套pdf+excel的组合拳)学习资料。

今天因为在忙交接,直到下午快下班才有空查收资料。还没来得及解压最重要的那个,突然发现一个执行中的高风险(也就是前一段折叠中提到的“不出现大纰漏”,一般的流程是发现大纰漏想办法降级(干到夜深人静)降级成功),处理完已经比较晚了,至少当天是完全没心情去吸收新知识了。

交接阶段应该都会比较痛苦,我理解的。

没那么重要の关于小领导给我画饼这件事 ...
小领导的口音和我的口音有着相反的地域听感。基于这个现象,我自认为我们还算是三次元比较互补(?)的工作伙伴。性格上,因为有进行看起来毫不费力的暗中发力,或者是因为他手下另外十好几个同事完全放弃发力怕适得其反,可能让他误以为我是比较上进的类型吧。

综合以上两点我单方面的胡乱揣测,小领导今天简单跟我“交了交心”,暗示我现在的工作类型上升空间、职业竞争力无论是内部还是外部都不是很强,并表示他很看好我,说了一些在我看来是收买人心的话。

虽然他说的话我听了就当放屁,但还是很感谢他给我的这次机会的。但我也知道必须得浅浅尝试一下的我和追着胡萝卜赶路的驴没什么两样。

work life balance到底是不是一个伪命题呢?对于选择了某个阶段要去工作的人来说,工作就是不可避免地入侵你的生活,因此它不应该是生活的一部分吗?

有时候,将进入工作状态的自己/随时准备进入工作状态去卷别人的自己/因为工作怦怦跳动的心长时间坐着过山车的自己和非工作状态的自己/完全不考虑为工作待机的自己/小猪一样睡一天一夜的自己,进行对比,发现两种形态切换需要的能量挺让人瞠目结舌的。切换需要的庞大的精神能量是从哪里来的呢?是从自我厌恶中吗?

工作模式的自己好功利,好假。无需担心工作压力模式的自己好……自由
放弃了自己的生活哲学,得到了领导画的一芽饼,值得吗?[s:ac:委屈]

最后的超级重要の碎碎念 ...
节后到现在一直居家办公,一想到复工之后每天3+h的通勤时间,jesus!
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P9765

看半天没看出来和心理疾病有啥关系……

问如何处理职场关系就问如何处理职场关系,怎么歪到怀疑心理疾病的
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SevenM

有句说句
的和の根本不是互换关系…
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shadowgod

光是这通勤时间我都很难接受()
可以去看看(最好正规医院),当作缓解压力也好。