健身吃,补蛋白,鱼够吗?

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AyoChris

2022-07-27T12:06:38+00:00

都说虾和牛肉贵

鸡胸肉不好吃

那么鱼怎么样?

今晚买了一条1.2斤,12块的罗非。蒸着加点酱油,葱蒜香菜,挺好吃的,也管饱
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celosiiaa ★彡

鸡蛋[s:a2:不明觉厉]
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fearful_claw02

北极甜虾某东活动价15一斤
冰柜够大的话这个比较节省
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🦇 Kōmori 🦇

便宜量大的莫过于鸡蛋,其次鸡胸肉。
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TonkoRYO

周润发吃鸡蛋. jpg
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FlashNain

鸡胸肉不好吃可以吃鸡腿肉啊[s:ac:哭笑]
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EnyeL

鸡蛋不是最便宜实惠的吗
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Pengin

鱼够不够取决吃多少,白肉还是很好的蛋白质来源,但是也不推荐一直吃鱼,可以鸡蛋、牛羊肉、虾各种换着吃