SnusPeek Johny
2022-06-02T10:56:05+00:00
保持体重很久了，183一直120斤，一顿能干2碗饭(盛菜那种盘子)就是吃不胖，夜宵三斤小龙虾，该不会是我肚子有虫吧，平常吃的很饱，但是过十来分钟又感觉肚子没啥东西了，用电脑的时候，很容易让自己饿，感觉消耗的不是脑细胞而是吃进去的饭[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]，有没有同等病情的，探讨下，怎么变胖，女朋友说我太瘦啦(女朋友92斤的，天天说自己胖[s:ac:呆])
怎么长胖！！！
𝑇𝑟𝑎𝑣𝑖𝑠
嗯造高糖高盐高碳水
Ezz
喝点增肌粉试试看？
Ray Richh
每天睡前炸鸡可乐
Ransom
我想打死你 嫉妒让我发狂
Keegon
零食烧烤造起来，妈的，一顿两个馒头加米饭，晚上多吃高油脂视频，工作学习嘴别闲，想吃什么吃什么，冰激凌奶茶火锅小龙虾海底捞波波鱼石锅面鸡公煲鸡翅肘子大列巴吃完再来两瓶乌苏，想长胖还不容易
Nytia
多吃，计算自己的热量摄入。
igotmyaccountjanked
基因问题，有些人就是天生胖不了
igotmyaccountjanked
顶级联动
[url]https://bbs.nga.cn/read.php?tid=32212572&_fp=2[/url]
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Gtwoseven
年纪未到，新陈代谢还比较快
shoonboi
每天两杯奶茶，每天一顿肯德基(一份套餐的量)，一个月后不胖找我
KuBBzzz
检查下甲状腺功能，可能是甲亢
кто то
[s:ac:呆][s:ac:呆][s:ac:呆]甲亢还是啥的，是不是怎么都不胖来着？
Overlord
[quote][pid=616201271,32215485,1]Reply[/pid] Post by [uid=63459208]zhizhuzhentan[/uid] (2022-06-06 19:05):
嗯造高糖高盐高碳水[/quote]大佬细说 具体要干些什么
嗯造高糖高盐高碳水[/quote]大佬细说 具体要干些什么
Xmas móñkz
先看看有没有楼里说的激素问题，再看看有没有肠胃问题，如果都没有就多吃多练，我跟着卓叔增重已经长了10多斤了
zt
差不多体重，也是多年未胖。
我朋友说我是消化吸收不好，去看了中医让我吃铁棍山药，没吃也不知道效果怎么样。
我朋友说我是消化吸收不好，去看了中医让我吃铁棍山药，没吃也不知道效果怎么样。
edrek
我178，17岁到26岁一直在105斤左右徘徊，我以我再也长不胖了，目前32岁136了，长胖的原因在于外卖、奶茶、甜品[s:ac:瞎]
Evidentxx
先去医院检查 是不是身体有问题 如果没有的话那我教你 以前我怎么吃都吃不胖 在我的坚持下 早餐 午餐 下午茶 晚餐 宵夜 一天吃五顿 你吃两个月 过程中再做点运动 不胖起来的话你可以找我 我以前瘦的跟排骨似的 就靠这套硬拉起来的[s:ac:茶]
Sxela
183 60确实太瘦了，这边建议发散思维，直接去健身，餐里多吃口肉就行了，瘦子新手期很容易出线条，2个月后基本见成效了[s:ac:哭笑]
Reeize
多吃
你觉得自己吃了很多，实际上并没有
吃的同时也可以配上益生菌
你觉得自己吃了很多，实际上并没有
吃的同时也可以配上益生菌