戒糖坚持不下来咋办

戒糖 低碳。我觉得瘦的有点快 有无老哥聊聊自己戒糖后的生活有啥变化 又开始戒糖减肥了 戒烟，戒酒，戒糖三个月了，现在感觉游戏都不好玩了。 老哥们，减肥戒糖太痛苦了，喝元气森林解解馋问题大不大？ 兄弟蒙，我打算戒糖了 想问下，只戒糖有效果吗？打算今天开始到冬天来临之际，想看看效果。 请问怎么戒糖？比如各种甜饮料 果然当健康哥有用啊，戒糖低碳水控制饮食运动血糖从11.65降到了7.1