请问怎么戒糖?比如各种甜饮料

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saur

2022-04-11T07:37:12+00:00

rt,楼主不爱喝可乐,但是对冰红茶和冰糖雪梨极其上瘾,尤其是大桶1L冰红茶完全当水喝,感觉再不戒糖人要没了[s:ac:哭笑]
试过两天不碰任何果汁饮料结果就跟要死了一样难受,没有味道的水完全喝不下去
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igor kuvalevich

那说明你还没到快死的时候
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Killah

喝无糖类的饮料
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冰红茶也有无糖的,凉的我记得差不多口味。
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五好少年白白子

有种东西叫代糖,无糖冰红茶(就是非蔗糖,但是还是甜的)市面也有,不如试试?
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iimatus

如果血糖正常也没什么好克制的

胖就胖吧
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Superkai

无糖 冰红茶!继续每天一升当水喝!![s:ac:计划通]
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生病zsbd
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tsukinowo

喝真正无糖的饮料,比如乌龙茶什么的
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冰糖雪梨 可以试一下 三得利的茉莉乌龙
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试试咖啡或者茶叶
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x tapejara

[s:ac:哭笑]元气森林?我喝着还不错。就是不知道到底有没有用,一周喝个一两瓶解解馋
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saur

[quote][pid=603786252,31518123,1]Reply[/pid] Post by [uid=39623950]一派溪山千古秀[/uid] (2022-04-17 15:51):

试试咖啡或者茶叶[/quote]茶叶绿茶不太喜欢,红茶不放糖喝不下去[s:ac:瞎]咖啡倒是还行,可以试试黑咖啡
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saur

[quote][pid=603785875,31518123,1]Reply[/pid] Post by [uid=16774711]誉声鹊起[/uid] (2022-04-17 15:49):

如果血糖正常也没什么好克制的

胖就胖吧[/quote]各项指标正常但是一到夏天就热,该减肥了[s:ac:晕]
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NOBUSHALLOWED

推荐无糖饮料的?那口感还不如白开水。。。
我每天水果茶奶茶必须全糖,加冰喝一口要升天了[s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘]
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ImCubanBe

冰糖雪梨那是真甜,个人经验一段时间严格戒糖之后你会觉得这东西甜的无法入口,整体对甜度的接受能力下降一个档次。
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! MASO

当你牙疼的时候,戒了奶茶和可乐等,就喝白开水
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Angel<3

[quote][tid=31518123]Topic[/tid] Post by [uid=42058279]洛斯里克的骑士[/uid] (2022-04-17 15:46):

rt,楼主不爱喝可乐,但是对冰红茶和冰糖雪梨极其上瘾,尤其是大桶1L冰红茶完全当水喝,感觉再不戒糖人要没了[s:ac:哭笑]
试过两天不碰任何果汁饮料结果就跟要死了一样难受,没有味道的水完全喝不下去[/quote]百度查一下你的尿,你就会戒糖了[s:ac:哭笑]
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TheRedLeader747

个人体感就是坚持住一两次不喝,很长时间都能控制住,但凡开了一次头,要放纵好久
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Ill_Kreme_In_U

[s:ac:茶]我表弟以前每天必定一瓶饮料,谁说都不好使
直到有一天糖尿病住院了一阵子后就再也不喝了