saur
2022-04-11T07:37:12+00:00
rt,楼主不爱喝可乐,但是对冰红茶和冰糖雪梨极其上瘾,尤其是大桶1L冰红茶完全当水喝,感觉再不戒糖人要没了[s:ac:哭笑]
试过两天不碰任何果汁饮料结果就跟要死了一样难受,没有味道的水完全喝不下去
有种东西叫代糖,无糖冰红茶(就是非蔗糖,但是还是甜的)市面也有,不如试试?
无糖 冰红茶!继续每天一升当水喝!![s:ac:计划通]
[s:ac:哭笑]元气森林?我喝着还不错。就是不知道到底有没有用,一周喝个一两瓶解解馋
[quote][pid=603786252,31518123,1]Reply[/pid] Post by [uid=39623950]一派溪山千古秀[/uid] (2022-04-17 15:51):
试试咖啡或者茶叶[/quote]茶叶绿茶不太喜欢,红茶不放糖喝不下去[s:ac:瞎]咖啡倒是还行,可以试试黑咖啡
[quote][pid=603785875,31518123,1]Reply[/pid] Post by [uid=16774711]誉声鹊起[/uid] (2022-04-17 15:49):
如果血糖正常也没什么好克制的
胖就胖吧[/quote]各项指标正常但是一到夏天就热,该减肥了[s:ac:晕]
推荐无糖饮料的?那口感还不如白开水。。。
我每天水果茶奶茶必须全糖,加冰喝一口要升天了[s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘]
冰糖雪梨那是真甜,个人经验一段时间严格戒糖之后你会觉得这东西甜的无法入口,整体对甜度的接受能力下降一个档次。
[quote][tid=31518123]Topic[/tid] Post by [uid=42058279]洛斯里克的骑士[/uid] (2022-04-17 15:46):
rt,楼主不爱喝可乐,但是对冰红茶和冰糖雪梨极其上瘾,尤其是大桶1L冰红茶完全当水喝,感觉再不戒糖人要没了[s:ac:哭笑]
试过两天不碰任何果汁饮料结果就跟要死了一样难受,没有味道的水完全喝不下去[/quote]百度查一下你的尿,你就会戒糖了[s:ac:哭笑]
个人体感就是坚持住一两次不喝,很长时间都能控制住,但凡开了一次头,要放纵好久
[s:ac:茶]我表弟以前每天必定一瓶饮料,谁说都不好使
直到有一天糖尿病住院了一阵子后就再也不喝了