老哥们，健身练后快碳有没有推荐的？越方便越好

丂𝙴𝙸𝙵🎍

2022-07-25T11:57:41+00:00

泡面算不算啊，刚才练完太馋了看了一眼脂肪含量还是没买[s:ac:呆]
有没有方便快捷的快碳推荐，即食食品也可以

Izuki

[s:a2:偷吃]香蕉？我听健身的朋友和我提过一嘴这个

John_thiccc

香蕉西瓜蛋白棒

丂𝙴𝙸𝙵🎍

[quote][pid=629670100,32924061,1]Reply[/pid] Post by [uid=10311752]上白泽妹红[/uid] (2022-08-03 20:01):

香蕉西瓜蛋白棒[/quote]蛋白棒有靠谱的牌子推荐不？

LochePoshle

阿华田不就是么

Juneyspy

我直接米糕来一个

AKA1IN

旺仔小馒头泡蛋白粉里zsbd

Kondi

老冰棍

Domis2

味达美拌面[s:ac:哭笑]我反正很喜欢这味

The WhiteBoy01

反式脂肪一律pass。香蕉面包米饭赛百味

Kiioo is a Bot

我一般练后西瓜或者冰淇淋

AhlamO

吐司面包嘛，吃个一两片

Deadly7

增肌粉