健身房练肌肉，可能属于小马拉大车

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NuggsNotDrvgs

2022-08-13T16:26:47+00:00

万一停下来，可能身上的肉会变成心肺等内脏的负担
有氧运动，让自己身材匀称或许才是正确的答案
我们古人说的仙风道骨长寿是指身材匀称精瘦

Rednash

弱智吧入侵？

小茶

健身先健脑

Jinx the Synth

坐等nga老哥

Big A

铁弱智？

N7 Purge

身上的肉会变成心肺内脏的负担负担

那么如何锻炼心肺内脏，让小马变成大马呢？

Ivan Rebroff

不打药那不至于，打药造成内脏衰竭死了也是活该。

LostTrap

你会变成地球的负担

话都说不利索？

NuggsNotDrvgs

[quote][pid=633431696,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=7395545]清源妙道真君[/uid] (2022-08-19 00:36):

身上的肉会变成心肺内脏的负担负担

那么如何锻炼心肺内脏，让小马变成大马呢？[/quote]这个不清楚，这套理论我是听我一中医朋友说的，锻炼心肺你看一下网上有没有研究

sheeptar

是的，州长史泰龙这种早换成机械心脏了不然他们早噶了

Finn

[quote][pid=633431997,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=64232216]四大教主[/uid] (2022-08-19 00:38):

这个不清楚，这套理论我是听我一中医朋友说的，锻炼心肺你看一下网上有没有研究[/quote]反装忠司马[s:ac:喘]

Cary

练肌肉为什么跟健身房一定是绑定在一起的?

你那边的位面健身房全是大肌霸?

EnyeL

[quote][pid=633431997,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=64232216]四大教主[/uid] (2022-08-19 00:38):

这个不清楚，这套理论我是听我一中医朋友说的，锻炼心肺你看一下网上有没有研究[/quote]练肌肉的时候也同样增强了心肺功能啊[s:ac:晕]

NuggsNotDrvgs

[quote][pid=633432738,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=62169715]不是sb小猪[/uid] (2022-08-19 00:44):

练肌肉的时候也同样增强了心肺功能啊[s:ac:晕][/quote]心肺我估计是通过有氧运动的吧？

NuggsNotDrvgs

[quote][pid=633432173,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=64286961]爱吃冬荫功[/uid] (2022-08-19 00:39):

反装忠司马[s:ac:喘][/quote]真的，有关身体健康问题不能乱说，我个人是认同的

matyyboi

你停练半年肌肉都掉没了

홍준

[quote][pid=633431997,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=64232216]四大教主[/uid] (2022-08-19 00:38):

这个不清楚，这套理论我是听我一中医朋友说的，锻炼心肺你看一下网上有没有研究[/quote]图穷匕见太早了[s:ac:喷][s:ac:喷]

NuggsNotDrvgs

[quote][pid=633432155,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=2243824]Nonnie[/uid] (2022-08-19 00:39):

是的，州长史泰龙这种早换成机械心脏了不然他们早噶了[/quote]但是搞肌肉的出现问题概率是不小，你网上搜搜，没必要yygq

NuggsNotDrvgs

[quote][pid=633433122,33131589,1]Reply[/pid] Post by [uid=3456384]绯色绝恋无极限[/uid] (2022-08-19 00:46):

你停练半年肌肉都掉没了[/quote]不是说停练，肌肉会变肥肉吗？

从183斤减到了147斤，今天准备去健身房练肌肉，老哥们小白怎么入门啊？朋友在健身房练死劲，腿肌肉撕裂了，应该送点什么？美国一感染过新冠的健美冠军猝死，事实证明健身房除了练死肌肉就没用了好像健身房里练出来的肌肉都是虚的最近胖成老陈了，想锻炼，请问伊利丹这种肌肉要练多久？健身房能练出来吗？健身房那种大肌霸对身体健康有益吗，要保持那种肌肉量不是很耗能量吗健身房练的手算腿痛是不是要休息几天到再去在健身房练什么项目能把颈椎练坏？今天健身房练胸的奶子牡丹二十多，健身房练完被小姐姐加微信

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