puttermasteer
2021-12-15T07:45:52+00:00
体重88，但是感觉身体还好，就是肚子大了点
一千米四分钟以内，五千米三十分钟以内，这样能算肥宅么？
dvdkiidz
88单位肯定不是斤
SkyPwnYou
高中1000米及格是4分20秒，你能跑到4分钟以内，说明你是个比较健康的肥宅。
A-A-Ron
跑5km用30分钟，你已经至少80%以上的中国人强了
Strqw
太胖建议少跑步
Thatguyujustmet
是一个健康的肥宅
cowboy
你要是185以上不算胖，不然大概率看上去是不瘦级别，你要体脂7%当我没说
zombiusan
我突然想问，洪金宝算不算肥宅？论体重他绝对秒杀绝大多数泥潭老哥。论灵活度也是绝对秒杀大多数泥潭老哥。
elijah
前几年我33岁时，一千米三分28秒，10千米41分钟，12千米50分钟，半马是一小时三十八分钟，当时体重是120斤
现在快40岁，体重145左右，锻炼强度比前几年少多了，就是夏天跑跑，冬天就休息，但哪怕冬天休息了几个月，夏天第一次跑不顾身体感受的话，还是勉强能1千米跑进4分钟内，但就是会很喘，持续半个月以上习惯了就好了
现在快40岁，体重145左右，锻炼强度比前几年少多了，就是夏天跑跑，冬天就休息，但哪怕冬天休息了几个月，夏天第一次跑不顾身体感受的话，还是勉强能1千米跑进4分钟内，但就是会很喘，持续半个月以上习惯了就好了
CameronCanada
[quote][pid=575277963,29944152,1]Reply[/pid] Post by [uid=61731431]Azrael_[/uid] (2021-12-21 16:18):
跑5km用30分钟，你已经至少80%以上的中国人强了[/quote]真的吗
我可以
跑5km用30分钟，你已经至少80%以上的中国人强了[/quote]真的吗
我可以
InOut
体能好不代表身体健康