DetectiveD
2021-08-05T15:21:02+00:00
反正我现在下意识反胃[s:ac:汗]范围包括但不仅限于鸡排 鸡汤 各种鸡肉煲 牛排还有生菜[s:ac:汗]
健身的老哥们现在看到鸡肉第一反应都是什么
Brady
[s:ac:愁]我试过一周拿鸡胸肉当主食(主要是为了节省时间)，一周以后看到一丝一丝白色的鸡肉丝感觉就像在吃鱼腥草……
Nokturnal
一股水味儿，西蓝花同理。
DetectiveD
[quote][pid=538804472,27938814,1]Reply[/pid] Post by [uid=16298052]BarkTS[/uid] (2021-08-05 23:26):
[s:ac:愁]我试过一周拿鸡胸肉当主食(主要是为了节省时间)，一周以后看到一丝一丝白色的鸡肉丝感觉就像在吃鱼腥草……[/quote]鸡丝拌生菜 谁懂[s:ac:愁]
[s:ac:愁]我试过一周拿鸡胸肉当主食(主要是为了节省时间)，一周以后看到一丝一丝白色的鸡肉丝感觉就像在吃鱼腥草……[/quote]鸡丝拌生菜 谁懂[s:ac:愁]
camilodyXDL
还好，不要吃太多白水煮鸡胸啊。那个的确吃不下
我就买薄荷健康，鲨鱼这些成品鸡胸肉，味道好一点，再额外加点油醋汁，黑胡椒什么的。还行。
然后蒸海鱼，牛排换着吃。
我就买薄荷健康，鲨鱼这些成品鸡胸肉，味道好一点，再额外加点油醋汁，黑胡椒什么的。还行。
然后蒸海鱼，牛排换着吃。
JakeL711
呕呕呕呕[s:ac:汗]
zze
吃了几年自制淡盐卤鸡腿了，仍然觉得很好吃。。
Hygogg
能吃麻辣鸡丝吗[s:ac:哭笑]
DetectiveD
[quote][pid=538805197,27938814,1]Reply[/pid] Post by [uid=62790058]车那塞蒙卡[/uid] (2021-08-05 23:29):
还好，不要吃太多白水煮鸡胸啊。那个的确吃不下
我就买薄荷健康，鲨鱼这些成品鸡胸肉，味道好一点，再额外加点油醋汁，黑胡椒什么的。还行。
然后蒸海鱼，牛排换着吃。[/quote]我现在吃的是优形的 比白水的好点但是咸死 油醋汁是在吃不下 换成低卡的番茄酱了[s:ac:愁]
还好，不要吃太多白水煮鸡胸啊。那个的确吃不下
我就买薄荷健康，鲨鱼这些成品鸡胸肉，味道好一点，再额外加点油醋汁，黑胡椒什么的。还行。
然后蒸海鱼，牛排换着吃。[/quote]我现在吃的是优形的 比白水的好点但是咸死 油醋汁是在吃不下 换成低卡的番茄酱了[s:ac:愁]
!Bebamm
没啥感觉，吃习惯了，很好吃啊[s:ac:汗]
XDjester4969
宁愿靠鸡蛋加蛋白粉补充
碳水就靠白米饭，偶尔配点炒菜
反正我主要目的是保持身材，犯不着每顿都是鸡胸肉+西兰花
碳水就靠白米饭，偶尔配点炒菜
反正我主要目的是保持身材，犯不着每顿都是鸡胸肉+西兰花
Kingcheezy
你们要这样过一辈子么
DetectiveD
[quote][pid=538806189,27938814,1]Reply[/pid] Post by [uid=139531]0204240132[/uid] (2021-08-05 23:33):
你们要这样过一辈子么[/quote]怎么可能[s:ac:汗]
你们要这样过一辈子么[/quote]怎么可能[s:ac:汗]
Doric
普通人又不打比赛，完全不理解你们动不动水煮一切是咋想的，苦行僧日子是过不久的[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_09.png[/img]
TurkeyDick
之前做煎鸡胸没做熟，拉了一个星期的肚子[s:a2:恨][s:a2:恨]
Shanell
我吃了一个多月水煮鸡胸肉了。。今天鸡胸肉忘记放冰箱，臭了，只能狂喝蛋白粉
SAMSAMSAMsam
炸鸡还好，鸡胸我是真的……呕呕呕
That_Spud
瘦子为增重健身好像没这种烦恼。
Marteisco 3-2-4-1
没腌好的鸡胸肉简直就是灾难 戏剧性的难吃 健身最艰难的一环变成了吞食一块块白色蛋白质块。。(为什么不喝蛋白粉 因为我没钱[s:ac:愁]
back light
健身为什么非要鸡胸肉……热量和成分控制好，什么都可以吃