FrozenFlame
2021-09-16T11:59:18+00:00
三大项在自己体重4倍以上的有多少？[s:ac:blink]
统计一下老哥们的健身情况
leiwie
三大项是什么
DTDC
我我我，我最高到过7倍，体重72kg的时候
Skimbyp
一看楼主就不健身，4倍体重。
Slixx
4倍以上。。。你直接问有职业卡的站出来吧。。
FrozenFlame
[quote][pid=552526726,28639468,1]Reply[/pid] Post by [uid=6299080]yufei7220883[/uid] (2021-09-23 20:07):
一看楼主就不健身，4倍体重。[/quote]我刚好4.5倍[s:ac:晕]，所以这么问的，我不是专业人士，业余爱好
一看楼主就不健身，4倍体重。[/quote]我刚好4.5倍[s:ac:晕]，所以这么问的，我不是专业人士，业余爱好
FrozenFlame
[quote][pid=552526689,28639468,1]Reply[/pid] Post by [uid=2583]无头骑士[/uid] (2021-09-23 20:06):
我我我，我最高到过7倍，体重72kg的时候[/quote]老哥牛啊，我有你这么厉害就好了[s:ac:偷笑]
我我我，我最高到过7倍，体重72kg的时候[/quote]老哥牛啊，我有你这么厉害就好了[s:ac:偷笑]
apoclypusTV
我老婆都6倍了
四倍都没有的建议退群
四倍都没有的建议退群
Sir ឵឵Duck
[quote][pid=552526875,28639468,1]Reply[/pid] Post by [uid=39012972]给我来一套[/uid] (2021-09-23 20:07):
4倍以上。。。你直接问有职业卡的站出来吧。。[/quote]4倍对标拿卡你也太外行了吧……
4倍以上。。。你直接问有职业卡的站出来吧。。[/quote]4倍对标拿卡你也太外行了吧……
Conveniency
非专业人士还少上点重量。
Sir ឵឵Duck
这个楼里好好撸铁的人还是少，一个80kg的人80kg卧推110kg深蹲130kg硬拉很难吗[s:ac:呆]
Im4Ducky
5.5倍 实在吃不动了
Jerry🥀
深蹲120，硬拉100，卧推差点70。加一起还不到300[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]太弱鸡了
patty
是加在一起四倍自重吗，还是单独…三大项加一起还是很容易上四倍的……
Owens
所以你眼里的健身就是练块喽？直接把球类有氧开出健籍？
Not a Weeb
别逼逼，上图
能用照片解决的事别用嘴巴
能用照片解决的事别用嘴巴
𝒥𝒶𝒸𝓀
[quote][pid=552529004,28639468,1]Reply[/pid] Post by [uid=60736766]gopnikbx[/uid] (2021-09-23 20:17):
所以你眼里的健身就是练块喽？直接把球类有氧开出健籍？[/quote]球类是运动，含竞技属性，比健身高一个鄙视链等级。
所以你眼里的健身就是练块喽？直接把球类有氧开出健籍？[/quote]球类是运动，含竞技属性，比健身高一个鄙视链等级。
bottledtonic
我大概1倍吧
Skimbyp
我理解你说的的是体重100kg的人，深蹲400kg，卧推400公斤，硬拉400公斤
KaiOnisan350
一点五倍吧哈哈
肩膀不好 腰也不好 提升的很慢
肩膀不好 腰也不好 提升的很慢