颈椎牵引器有保健作用吗

kalipaul

2022-12-01T16:25:52+00:00

pdd买供氧机，在鱼跃店里看到个颈椎牵引器

想着虽然目前没有颈椎病，但是平时用电脑、伏案工作还挺多，出于预防目的，颈椎牵引器有效果吗

有没有用过的？

HuginGeriFreki

我买过，好像科普有点危险，我有颈椎病，现在花点时间锻炼，把电脑加了个支架避免平视俯视，注意多仰头，现在还好

Vexx

玩手机抬头玩，看电脑把电脑架高略微仰头看

但最重要的还是不要长时间让颈椎保持一个角度多活动[s:ac:哭笑]

JoystickZ

颈椎肌肉问题
估计得那种骨折然后绕一圈的,那种才有效

monato

没有用，建议你慢慢做拉伸运动都比那个靠谱

leoiguess

没用都是懒病我也是颈椎曲度变直每天锻炼一小会脖子基本没痛过了

Warmaster68

拉伸器用不好风险很大，不如直接脖子枕矿泉水瓶裹毛巾