有老哥懂颈椎牵引器的吗

[quote][tid=26721519]Topic[/tid] Post by [uid=25815879]修灬真[/uid] (2021-05-12 17:05):

24岁 是学生 ，平时低头多了，导致颈椎生理曲度变直，医生让我去网上买个牵引器，有推荐的吗[/quote]这么巧么....我这几天也在苦恼....我还以为大数据推送呢.

[quote][tid=26721519]Topic[/tid] Post by [uid=25815879]修灬真[/uid] (2021-05-12 17:05):

24岁 是学生 ，平时低头多了，导致颈椎生理曲度变直，医生让我去网上买个牵引器，有推荐的吗[/quote]顶起来.同求.

听医生的，别自己随便搞，之前我看医生也是腰啊，脖子有点问题，问能不能买这种，医生说最好别自己瞎搞，养成坐姿正确，不久坐，别老低头玩游戏才是正路，隔段时间来复查就好了........

我反正是听了，因为腰，脖子这些都太重要了，还涉及脊柱，万一出点问题，你一辈子都受罪

[quote][pid=515390808,26721519,1]Reply[/pid] Post by [uid=43007940]倾城浅笑Evenly[/uid] (2021-05-12 17:08):

听医生的，别自己随便搞，之前我看医生也是腰啊，脖子有点问题，问能不能买这种，医生说最好别自己瞎搞，养成坐姿正确，不久坐，别老低头玩游戏才是正路，隔段时间来复查就好了........

我反正是听了，因为腰，脖子这些都太重要了，还涉及脊柱，万一出点问题，你一辈子都受罪[/quote]是医生让我去网上买的。。。让我买个颈椎牵引器，说是自己弄一下问题不大

[quote][pid=515390403,26721519,1]Reply[/pid] Post by [uid=15412810]mestef[/uid] (2021-05-12 17:07):

这么巧么....我这几天也在苦恼....我还以为大数据推送呢.[/quote]平时低头做事，玩手机多了，我女朋友也有这个情况。。。现在年轻人通病

找个正规的中医院给你正骨平时注意姿势就行了

[quote][pid=515391700,26721519,1]Reply[/pid] Post by [uid=25815879]修灬真[/uid] (2021-05-12 17:11):

是医生让我去网上买的。。。让我买个颈椎牵引器，说是自己弄一下问题不大[/quote]怎么搞.我很想买.

没听说有什么鸟用，一般我们顶多建议少看手机

[quote][pid=515391700,26721519,1]Reply[/pid] Post by [uid=25815879]修灬真[/uid] (2021-05-12 17:11):

是医生让我去网上买的。。。让我买个颈椎牵引器，说是自己弄一下问题不大[/quote]是正规大医院的医生么？如果他让你去买，你让他推荐啊，怎么操作……反正我怕死，医生没推荐，就没自己搞

[quote][pid=515392740,26721519,1]Reply[/pid] Post by [uid=15412810]mestef[/uid] (2021-05-12 17:14):

怎么搞.我很想买.[/quote]我也在问呢，网上买的太多了

[quote][pid=515392898,26721519,1]Reply[/pid] Post by [uid=43007940]倾城浅笑Evenly[/uid] (2021-05-12 17:15):

是正规大医院的医生么？如果他让你去买，你让他推荐啊，怎么操作……反正我怕死，医生没推荐，就没自己搞[/quote]县第一人民医院的门诊医生说的，他是说问题不大，网上买个颈椎牵引器戴戴就好，平时少低头

直接去医院做牵引，顺便治疗一下颈椎经肩周炎腰肌劳损，办公室病

插个眼，同求！

以前住院用过，医生说这个很危险不能随便用

趁着下午没课。
[s:ac:闪光]病友不请自来，和楼主分享一下自己的颈椎康复经验。
我大概今年2月份左右的时候，颈椎就患病了。
那时候只是偶尔的肩颈痉挛，肩颈疼也是1-2天就好了。
但是到3月初的时候，颈椎和肩部肌肉就开始天天疼。那感觉就像是脖子撑不住脑袋了。后来拖到3月底去看的医生。拍片子后确诊是颈椎曲度变直。
医生用挂号单子背面写了几个康复方法就让我回来了。 这个颈椎问题想要康复需要的时间很久。
我大概用了将近两个月的时间，成功让肩颈不会痉挛疼痛了。

医生给的方法:
1.每天抽时间自己在家用颈椎牵引器吊脖子。时间从10分钟开始，逐渐往上增加。
(吊脖子的力度也如此，牵引器我是在淘宝买的30多块的那种，永辉的。看产地是衡水)[s:a2:有何贵干]

2.晚上睡觉前用一个插电的暖宝热敷。(时间不用太长，舒服了能安稳点睡觉即可)

3.多做颈椎保健操，b站上就有，一个动作特别简单的那个视频。(好像是共青团发过的那个，一个白大褂老医生做颈椎操的视频)

另外，经历过康复过程的我的建议是:

1.晚上睡觉躺床上时就不要玩手机了。

2.平时没事多锻炼肩颈肌肉，打打羽毛球，篮球，游泳什么的都可以。容易痉挛疼痛，就是因为肩颈的肌肉被你低头拉伸损耗的已经撑不住你的大脑袋啦。[s:a2:有何贵干]

3.这些方法很简单，但是要坚持。

4.有一个颈复康颗粒，我一开始的那几天也喝了两盒，但是自己感觉没什么效果。但你试试也无妨

5.楼里有一个老哥说的医生说颈椎牵引器这个，很危险，可能是医生怕你自己太用力弄坏脖子。
不用担心，自己买来用没什么事的。

我的颈椎器就挂在宿舍上铺的杆子上，你要不是特别用力吊，没事的，但是不要急于求成。死命地吊可不行。[s:a2:恨]

6.正骨按摩不建议做，如果是去大医院的做的话，可以。小诊所按摩店，一定要慎重。这种地方，按按摩舒服舒服肩颈，没什么问题，但是尽量不要让他们正骨。要正骨就去医院挂号找医生正。

7.颈椎犯这个病，不是大事，但是需要一段很长时间的康复过程。不能说坚持一段时间后，感觉肩颈不痉挛，不疼了。就停下来。
因为，想要曲度变直完全恢复，需要很久很久很久，我问医生什么时候复诊，他直接说让我坚持好习惯，一年以后再说呢。[s:ac:闪光]

这个病难受的时候脖子压得慌，特别折磨人，极度影响平时做事和学习的注意力。
没别的好办法了。把好习惯坚持下去吧！

最后祝你我还有各位病友早日康复吧！
[s:ac:闪光][s:ac:闪光][s:ac:闪光]



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这玩意没试过，之前体检排片也说颈椎生理曲度变直，医生说很难变回原来的曲度，所以最近时不时颈部或者肩膀处会超级酸胀而且疼痛，每次出现这种情况都是去医院的推拿科帮忙放松，确实症状减轻很明显。之前医生还推荐睡觉时枕一个药枕(大号火腿肠那种)，这玩意我用着正躺睡容易打呼噜，而且翻身比较多，容易被卡落枕，反尔不用枕头睡的真舒服。