ZULOST
2022-06-04T04:55:35+00:00
一个月每天只睡六个小时,不会有事吧?有没有老哥说一说[s:ac:囧]
你没读过高中嘛?
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不会 如果猝死了肯定不会是因为这个原因
但长期这样对你的皮肤 身体肯定不好 能早睡还是早睡吧
那得看你睡6个小时自己感觉怎么样,才知道够不够啊;
我自己的感觉是要是6个小时肯定不够,8个小时我不一定能睡满,少于7个小时可以明显感觉不舒服;
最后睡眠时长是基因调控的,有个体差异。
我每天都是睡六小时的……不会吧……6小时不是正常的?
自己感觉心口痛没~
持续心口痛几天需要注意休息,不疼一般没猝死危险~
看你年龄
一般6-8是正常水平
小孩子老人要多点,甚至会经常困
习惯了吗?三点后深度睡眠了吗?两个都是“对”,那没问题。
[quote][tid=32237247]Topic[/tid] Post by [uid=63601677]sml993[/uid] (2022-06-08 13:04):
一个月每天只睡六个小时,不会有事吧?有没有老哥说一说[s:ac:囧][/quote]等你有小孩了就6个小时都没有了
下班回家吃了饭会小憩个一小时(不睡会儿看不进书啊),说老实话,确实也怕死……但是没法子呀
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[quote][pid=616630816,32237247,1]Reply[/pid] Post by [uid=16841933]Sagitrs[/uid] (2022-06-08 13:17):
6小时正常,加上1-2小时午觉算精致睡眠了[/quote]那我还挺精致的,哈哈[s:a2:哦嗬嗬嗬][s:a2:哦嗬嗬嗬]
高中这不是很正常的事,高中的时候晚上十一点多睡五点起,差不多三年都是这样,不也过来了。