Unknown_
2020-04-13T02:33:09+00:00
本来严重失眠，半夜一直不困那种，逼着自己两三点睡十点起。这几天愈发严重了根本睡不着，连着三天都是五点多睡九点多起，感觉白天也没有特别困。
每天睡四五小时会猝死吗
Pol
晚上吃点褪黑素 ，然后撸撸睡
ShizoReyy
不会 但是感觉累了就要休息 多注意一下自己的血压
lawl
建议查下激素啊朋友 这睡眠时长短了点
mephistos
这种其实还好，猝死一般是困得不行但不能睡，硬抗的那种
KingChiggeNugget
不会，我高三一整年都只睡4个小时半，那半个小时是午睡的
Akiyo
会，迟早的事。但你这种不会，失眠但是闭眼只要调理好就行，晚睡早起那种就会，三个月前我每天3小时拍戏最后两天已经懵了，感觉心脏时时刻刻都在砰砰跳
Negligent
卸載nga可破[s:ac:哭笑]
Pol
[quote][pid=413195245,21273766,1]Reply[/pid] Post by [uid=60672911]cdguardian[/uid] (2020-04-14 10:41):
不会，我高三一整年都只睡4个小时半，那半个小时是午睡的[/quote]身体健康程度、身材、血指标如何？
不会，我高三一整年都只睡4个小时半，那半个小时是午睡的[/quote]身体健康程度、身材、血指标如何？
JasYuna
[quote][pid=413194672,21273766,1]Reply[/pid] Post by [uid=41798789]雪风教大祭司[/uid] (2020-04-14 10:39):
晚上早点吃点褪黑素 ，然后撸撸睡[/quote]别害人了，正常人撸促进睡眠，失眠患者很多只会加重
晚上早点吃点褪黑素 ，然后撸撸睡[/quote]别害人了，正常人撸促进睡眠，失眠患者很多只会加重
22shernd
那你岂不是每天要比别人凭空多出4-5个小时。如果身体不出问题，简直是神技。
ItsTrezi
那我早就死了，几年了，每天就睡5小时
Dillen
你不如解决解决失眠这个问题
褪黑素我同学考研期间也用，好像还行
褪黑素我同学考研期间也用，好像还行
PB & Cheese Sandwich
传说某国小胡子元首每天就睡3~4个小时[s:ac:哭笑]
Ryzer
睡眠质量比时间重要点。质量高时长短也没事的。
𝕯𝖆𝖗𝖐 𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑
白天不忙倒无所谓，白天很忙真可能猝死
Satan Claws
应该不会。。我打游戏认识个兄弟 每天半夜2点多下线 早上7点起来上班
Dizzle
不会的，记得睡午觉
ANTIHERO
脑脊液就是在深度睡眠的时候清洗大脑垃圾的
睡不够肯定困
所以。。。。
睡不够肯定困
所以。。。。
Ryouba
不会猝死，但是容易秃头。
看你觉得哪个更惨了。
看你觉得哪个更惨了。