よつぎ
2021-05-03T01:09:59+00:00
因为童年一些阴影造成了错误认知 逐渐发展为声音恐惧症 焦虑症 有惊吓反应 吃抗焦虑的药能好吗[s:ac:呆][s:ac:呆][s:ac:呆]
[quote][pid=513911188,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=61166767]巨无霸蛋糕[/uid] (2021-05-07 09:15):
请去看医生,不要自己乱吃药[/quote]已经看过医生了 现在在吃抗焦虑的药 不知道能不能根治
跟着医嘱吃药
别乱吃
然后就是自我调节
找一个能让自己放松下来的方法
我个人的话是戴耳机
有这方面的困扰一定要听医生的。吃药会好的,要坚持,复诊一定要去,方便医生询问情况调药。
[quote][pid=513912559,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=41396476]我才不是玻璃心[/uid] (2021-05-07 09:20):
惊吓反应指被别人叫名字或者拍一下会被吓到吗[/quote]我接过的病人幽闭恐惧是进电梯就会尖叫抱头坐地痛哭,不知道楼主是什么情况
[quote][pid=513912559,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=41396476]我才不是玻璃心[/uid] (2021-05-07 09:20):
惊吓反应指被别人叫名字或者拍一下会被吓到吗[/quote]就是一有大的声音 咳嗽打喷嚏啊或者汽车鸣笛声都会吓一跳
[quote][pid=513913213,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=692254]gygates[/uid] (2021-05-07 09:23):
我接过的病人幽闭恐惧是进电梯就会尖叫抱头坐地痛哭,不知道楼主是什么情况[/quote]我是对声音大很恐惧 比如咳嗽打喷嚏或者汽车鸣笛声之类的
[quote][pid=513913213,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=692254]gygates[/uid] (2021-05-07 09:23):
我接过的病人幽闭恐惧是进电梯就会尖叫抱头坐地痛哭,不知道楼主是什么情况[/quote]吓一跳那种[s:ac:呆]
会好的 但需要时间和耐心
多给自己点正向暗示 不要着急
[quote][pid=513915518,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=535850]felingt[/uid] (2021-05-07 09:31):
会好的 但需要时间和耐心
多给自己点正向暗示 不要着急[/quote]我怎么觉得自己好不了了……
[quote][pid=513914316,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=63096351]太上老君律如唧唧令[/uid] (2021-05-07 09:27):
就是一有大的声音 咳嗽打喷嚏啊或者汽车鸣笛声都会吓一跳[/quote]我是被叫名字或者被拍一下就有时会被吓一跳。。反应剧烈到会反吓到那个人,不知道算不算病
[quote][pid=513916036,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=41396476]我才不是玻璃心[/uid] (2021-05-07 09:33):
我是被叫名字或者被拍一下就有时会被吓一跳。。反应剧烈到会反吓到那个人,不知道算不算病[/quote]不清楚啊 反正我挺烦的 想不通好好的人怎么会变成这样 家里没有精神病遗传史
吃药会让你好好睡觉。
好好睡觉一切都会慢慢好起来的。
但是要治本,一个是去找心理咨询师(疗效不确定),
一个是加强锻炼,让自己成为一个强大的肌霸,你就天不怕地不怕只怕泥头车了。
不过看你的描述暴露疗法就行了。
[quote][pid=513916872,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=43119469]CD117[/uid] (2021-05-07 09:36):
吃药会让你好好睡觉。
好好睡觉一切都会慢慢好起来的。
但是要治本,一个是去找心理咨询师(疗效不确定),
一个是加强锻炼,让自己成为一个强大的肌霸,你就天不怕地不怕只怕泥头车了。
不过看你的描述暴露疗法就行了。[/quote]心理咨询是真的有用吗
焦虑症吃药是很管用的 非常管用
个人觉得心理医生纯属扯淡
Reply to [pid=513917477,26646996,1]Reply[/pid] Post by [uid=63096351]太上老君律如唧唧令[/uid] (2021-05-07 09:38)
看缘分
注意是心理咨询师,不是心理医生
会好的,当年因为环境问题有幻听,总觉得电话在响,带耳机也没用,扭头去看啥都没(固话取消以后依然有这行为)换个环境过了半年就好了没吃药。