A4 | HAK Jinsei
2020-12-19T03:30:09+00:00
应该叫龟裂，太难了，我这种情况是不是发力点有问题[s:ac:呆]，抹点什么好咧[s:a2:大哭]凡士林行不[s:a2:不明觉厉] 求教大佬[s:ac:羡慕]
做平板支撑，把胳膊肘关节磨破了都
Classic gentlemen 🤵🏾♂
不应该在垫子上做的吗？下面这么软也能受伤？
edenxluna
刚开始就这样，只要磨出茧子来，就好了
Rainb0w
你在水泥地上面撑的么
A4 | HAK Jinsei
[quote][pid=477914160,24716964,1]Reply[/pid] Post by [uid=1227713]flm_07[/uid] (2020-12-19 11:40):
你在水泥地上面撑的么[/quote]yu瑜伽垫上[s:a2:大哭]，撑了一年多了没事，我觉得是冬天干燥的缘故
你在水泥地上面撑的么[/quote]yu瑜伽垫上[s:a2:大哭]，撑了一年多了没事，我觉得是冬天干燥的缘故