Y A N N.
2020-04-03T08:26:06+00:00
我发现影响我做平板支撑时间的，居然是手臂。
手臂觉得很累。
手臂觉得很累。
做平板支撑才发现，我的手臂力量不足。
mr.crudmuffins
做引体向上也会发现
KenitoD
我的是腰，感觉腰部往下坠
Sharkrok
不会吧，我骨折恢复期也能平板支撑十秒，你是有多孱弱？
FrogMan
我是感觉腰快断了[s:a2:自戳双目]平板支撑应该是要靠腹肌？我也不太懂[s:a2:中枪]
scouji
[s:ac:哭笑]十有八九动作有问题