Comzee
2020-12-30T11:55:45+00:00
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]工作，周边没健身房要跑很远，寻思在家买一个锻炼下，大体重，没啥运动经验，求老哥支招
在家买健身器材买个椭圆机还是单车机呢
hana
直接换成架子挂衣服吧[s:ac:哭笑]
Thraxx
健身环吧[s:ac:哭笑]不想锻炼了还能打游戏
shamil
可以试试划船机，效果比单车和椭圆仪好
还能坐着看手机玩
还能坐着看手机玩
Punished Todd
椭圆机，单车骑的很大几率蛋蛋会麻。。。。别问我怎么知道的[s:ac:愁]
fatdeeps
建议先试试每天晚饭后下楼散散步，如果能坚持一个月下来再考虑买器械什么的。
恕我直言，如果连散步都坚持不下来，有什么自信在沙发和床的诱惑下能坚持利用器械锻炼呢，不如开始就把钱省下来。
恕我直言，如果连散步都坚持不下来，有什么自信在沙发和床的诱惑下能坚持利用器械锻炼呢，不如开始就把钱省下来。
sadboy
不要买，最后都会沦为占地方大型辣鸡
Kloned
我弟弟是一套哑铃 一副杠铃 一台单车
coolluigi11
推荐那种引体向上的杆，然后加个俯卧撑和徒手深蹲，欧了
Gomes
买哑铃，真心建议，先试下你能不能坚持无氧，哑铃可以俯卧撑和锻炼手臂和肩部肌肉。家用上来就弄器具，很容易浪费钱还占地方，买哑铃和拳击器具先确定是不是能坚持下来吧。
Brrrt
椭圆机+1
建议看迪卡侬或者斯诺登 轮子在前面的
建议看迪卡侬或者斯诺登 轮子在前面的
SuperCraft
单车机明显更好挂衣服