Capt.Orange
2021-06-11T01:51:00+00:00
楼主目前在深圳一家糖尿病"逆转中心"上班，但是我不打任何广告，有广告我司马。你实在想知道哪里能逆转，我也推荐你去别家，我们公司收费实在太贵，10w加起步，真的黑。
好了，开始正题，先给大家科普一下逆转是个什么玩意儿。
首先，大家普遍认知里，糖尿病是一种不能治愈，需要终身打针吃药的一种慢性病。逆转不是治愈，而是通过生活行为干预帮助你控制血糖，从而达到不吃药不打针。但是，逆转只对2型糖尿病有用，且，越肥胖的人，效果越好。1型糖尿病和特别瘦的糖尿病病人还是按照医嘱好好吃药，几乎无解。
目前中国有大量糖尿病及糖尿病前期患者，主要和我们饮食习惯有关，这里建议不是从事重体力劳动的人，少吃碳水。虽然袁爷爷的成果很重要，但是现代社会的营养真的过剩了。
要达到所谓逆转，第一件事就是需要进行低碳饮食，患病时间长的需要完全停掉碳水。否则，长时间的高血糖会引起各种并发症。很多糖尿病病人的心态就是反正就是血糖高，也没什么影响，这种想法是非常错误的。
低碳饮食怎么做，每天最多吃60g米饭，男性每天摄入1500千卡，女性每天摄入1000-1200千卡。以蔬菜为主，搭配优质蛋白质。减肥能很好的帮助糖尿病人控制血糖，保持平稳。炒菜推荐山茶油，凉拌菜推荐椰子油和亚麻籽油，椰子油和亚麻籽油每天不超过30g。
糖尿病最重要的一个核心就是胰岛功能收到损伤，主要原因是胰岛里的β细胞进入休眠，从而导致无法正常分泌胰岛素或产生胰岛素抵抗。修复胰岛功能这一点每家公司处理方法不一样，这里建议遵从医嘱进行药物治疗。具体是双胍类药物和噻唑烷二酮类药物，这个一定要根据医嘱来吃，乱吃的我不负责。
糖尿病患者也需要保持良好的运动，考虑到糖尿病患者体型普遍肥胖，不适合跑步。这里推荐每天快走或者慢跑5公里，或者进行其他有氧运动。减肥药推荐格列净类药物，这个也是根据医嘱来吃，乱吃的我依旧不负责。
还有就是潭友们要鼓励自己糖尿病家属，帮助建立信心。糖尿病虽然没办法完全治愈，但是可以在这套体系下很好的控制血糖，罹患并发症的几率会大大下降。并且不要相信世面上任何一家机构告诉你糖尿病可以完全治愈，如果你有钱，可以参加他们的疗程。有人监督和你花了钱，根据你BMI定制的疗程虽然和我给你说的这些方法虽然大同小异，但是肯定更适合你。效果也比你不花钱要好，这个根据个人经济实力来找。
糖尿病患者每个人情况不一样，药物方面一定要遵从医嘱，不要盲目吃药和停药。最后再说一下，我不是来打广告的，你要去任何机构，自己判断靠不靠谱，告诉你能完全治愈的绝对骗子。最后，希望各位糖尿病患者及家属，能科学控糖，远离并发症。
借用楼下老哥的话，还有，这个社会很多人就是不相信医生，还有很多病急乱投医的。我说的这些医生也会给你说，课本上也能学，但是总有人不知道不是吗。我只是给你们做个科普，我又不打广告不恰烂钱，别对我敌意那么大。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/17/-7Q2o-iaccZdT3cSn0-ci.jpg.medium.jpg[/img]
好了，开始正题，先给大家科普一下逆转是个什么玩意儿。
首先，大家普遍认知里，糖尿病是一种不能治愈，需要终身打针吃药的一种慢性病。逆转不是治愈，而是通过生活行为干预帮助你控制血糖，从而达到不吃药不打针。但是，逆转只对2型糖尿病有用，且，越肥胖的人，效果越好。1型糖尿病和特别瘦的糖尿病病人还是按照医嘱好好吃药，几乎无解。
目前中国有大量糖尿病及糖尿病前期患者，主要和我们饮食习惯有关，这里建议不是从事重体力劳动的人，少吃碳水。虽然袁爷爷的成果很重要，但是现代社会的营养真的过剩了。
要达到所谓逆转，第一件事就是需要进行低碳饮食，患病时间长的需要完全停掉碳水。否则，长时间的高血糖会引起各种并发症。很多糖尿病病人的心态就是反正就是血糖高，也没什么影响，这种想法是非常错误的。
低碳饮食怎么做，每天最多吃60g米饭，男性每天摄入1500千卡，女性每天摄入1000-1200千卡。以蔬菜为主，搭配优质蛋白质。减肥能很好的帮助糖尿病人控制血糖，保持平稳。炒菜推荐山茶油，凉拌菜推荐椰子油和亚麻籽油，椰子油和亚麻籽油每天不超过30g。
糖尿病最重要的一个核心就是胰岛功能收到损伤，主要原因是胰岛里的β细胞进入休眠，从而导致无法正常分泌胰岛素或产生胰岛素抵抗。修复胰岛功能这一点每家公司处理方法不一样，这里建议遵从医嘱进行药物治疗。具体是双胍类药物和噻唑烷二酮类药物，这个一定要根据医嘱来吃，乱吃的我不负责。
糖尿病患者也需要保持良好的运动，考虑到糖尿病患者体型普遍肥胖，不适合跑步。这里推荐每天快走或者慢跑5公里，或者进行其他有氧运动。减肥药推荐格列净类药物，这个也是根据医嘱来吃，乱吃的我依旧不负责。
还有就是潭友们要鼓励自己糖尿病家属，帮助建立信心。糖尿病虽然没办法完全治愈，但是可以在这套体系下很好的控制血糖，罹患并发症的几率会大大下降。并且不要相信世面上任何一家机构告诉你糖尿病可以完全治愈，如果你有钱，可以参加他们的疗程。有人监督和你花了钱，根据你BMI定制的疗程虽然和我给你说的这些方法虽然大同小异，但是肯定更适合你。效果也比你不花钱要好，这个根据个人经济实力来找。
糖尿病患者每个人情况不一样，药物方面一定要遵从医嘱，不要盲目吃药和停药。最后再说一下，我不是来打广告的，你要去任何机构，自己判断靠不靠谱，告诉你能完全治愈的绝对骗子。最后，希望各位糖尿病患者及家属，能科学控糖，远离并发症。
借用楼下老哥的话，还有，这个社会很多人就是不相信医生，还有很多病急乱投医的。我说的这些医生也会给你说，课本上也能学，但是总有人不知道不是吗。我只是给你们做个科普，我又不打广告不恰烂钱，别对我敌意那么大。
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