健身10天,食欲不振啥情况……

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DEKAY

太累了,休息几天。
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Phuzzphlackes

别因为减肥健身,魔怔了
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Plush

可能蛋蛋变小了
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TheWolfGTX

+ by [之舞姬] (undefined)

囧最近吃饭老是没胃口

可能是太累了 ,就算是牛耕地也要休息啊!一般练两三天休息一天,中间可以来一两顿放纵餐奖励下自己。
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Boblin

碳水少了,多干点饭吃不饱拿来力气撸铁
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LostxFatal

太累了吧?我都是练得过程就饿了
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Silky___Johnson

太累了吧
我每次健身完吃的更多了
努力健身,今年胖了10斤哭笑
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vvladislove

太累了,我之前第一次给腿上重量的时候就是,回家以后不想吃东西,躺着睡了一觉,醒来后肚里空空还打嗝冒酸水。喝点电解质,休息两天就好了,就算是为了减肥去练也没必要天天去,不然横纹肌溶解就亏啦茶
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mariboii

正常啊
我就晚上跑个步 不是天天跑的
跑的那天晚上就不吃饭,因为吃了饭就跑不动了囧