Commander Mars
2021-03-18T01:15:52+00:00
如题？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/07/-1324875_50c1537cf22c8.png[/img]我家这卖红薯的还挺多的，以前我都不敢吃
减肥吃红薯代替主食可以吗？
Asphalt
可以，注意量
kaza
貌似红薯里面淀粉含量是比大米低的。
但是你不怕吃多了放屁多吗？
但是你不怕吃多了放屁多吗？
joshxcii
偶尔吃吃还行，一直吃会受不了的，更别说当主食
Amura
红薯吃多了胃里反酸
tekn1cal-ttv
可以，别多吃和经常换其他粗粮，不然会腻
ronn_.
一斤红薯三斤屎
[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]
Яна Солях
红薯里糖分比较高
andyy
红薯是辅粮，不能作为长期主粮，你这还不如吃土豆泥
SkyPwnYou
[quote][tid=26007527]Topic[/tid] Post by [uid=42713883]心花怒放k[/uid] (2021-03-22 09:23):
如题？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/07/-1324875_50c1537cf22c8.png[/img]我家这卖红薯的还挺多的，以前我都不敢吃[/quote]别的不是问题，关键你是不是真的能一直坚持下来。这玩样偶尔吃点味道不错，天天当饭吃，你大概率受不了的。
如题？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/07/-1324875_50c1537cf22c8.png[/img]我家这卖红薯的还挺多的，以前我都不敢吃[/quote]别的不是问题，关键你是不是真的能一直坚持下来。这玩样偶尔吃点味道不错，天天当饭吃，你大概率受不了的。
Vidarius
猪就是靠吃红薯长肥的。
Shibaya
可以 无论你吃啥 注重总量。。别吃那些体积小热量高的 消化又快的
K3
看过对比。红薯 土豆和米饭。同等量土豆比较好
Commander Mars
[quote][pid=502044202,26007527,1]Reply[/pid] Post by [uid=2715]kill_andy[/uid] (2021-03-22 09:30):
别的不是问题，关键你是不是真的能一直坚持下来。这玩样偶尔吃点味道不错，天天当饭吃，你大概率受不了的。[/quote]换着样来呗，以前总是豆皮卷黄瓜生菜。。。
别的不是问题，关键你是不是真的能一直坚持下来。这玩样偶尔吃点味道不错，天天当饭吃，你大概率受不了的。[/quote]换着样来呗，以前总是豆皮卷黄瓜生菜。。。
Saun
土豆应该比较好，好吃的红薯都改良的，经过储存会转糖，烤的时候滴糖
ccxlovez
不易消化，胃不好的话少吃红薯
𝓡𝓸𝓾𝓼𝓼𝓮𝓪𝓾 𝓔𝓻𝓲𝓬𝓪
红薯土豆大米面粉主要都是淀粉吧，为啥要换成红薯啊？
CrazeRogue
[quote][tid=26007527]Topic[/tid] Post by [uid=42713883]心花怒放k[/uid] (2021-03-22 09:23):
如题？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/07/-1324875_50c1537cf22c8.png[/img]我家这卖红薯的还挺多的，以前我都不敢吃[/quote]红薯不知道，有土豆减肥法你可以网上搜下，不过没人监督应该坚持不了几天吧
如题？[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/07/-1324875_50c1537cf22c8.png[/img]我家这卖红薯的还挺多的，以前我都不敢吃[/quote]红薯不知道，有土豆减肥法你可以网上搜下，不过没人监督应该坚持不了几天吧
! LugaDG
搞清楚为什么吃红薯，不是吃红薯会瘦，是因为红薯这些粗粮会给我们带来更多饱腹感让我们少吃或者抗的更久，如果没区别不用换
Blade
我喜欢吃红薯 可惜我吃不到啊