☬𝖘𝖕𝖔𝖓𝖌е 𝖇𝖔𝖇戀
2021-03-31T07:53:18+00:00
反正这个夜班我已经是肯定跑不掉了，现在定下来是轮班的，5天上一个夜班。。
那么上夜班要注意点啥？？
我问了我们同事，
上夜班睡觉还是不睡觉，看个人的，有的人就是不睡觉的，有的人要白天提前睡觉。。
还有上夜班要准备点吃，，上夜班到下半夜一定会很饿的。。
其他的还要注意点啥吗？
我是医院药房的
白天下午睡了一会。
吃了个苹果和饼干。
然后发现只能趴一下，一会来个人一会来个人，并睡不着啊
[quote][pid=506619864,26260220,1]Reply[/pid] Post by [uid=150948]nickcool[/uid] (2021-04-09 15:55):
晚上9点以后千万不要左脚踏入厕所！！！！！[/quote]进去了也不要对着镜子流眼泪！
[quote][pid=506619864,26260220,1]Reply[/pid] Post by [uid=150948]nickcool[/uid] (2021-04-09 15:55):
晚上9点以后千万不要左脚踏入厕所！！！！！[/quote]为啥啊[s:ac:惊]
能睡觉还是要睡觉 夜班不好的地方就是夜里不睡觉太磨人
多喝水，零食少吃，但是最好补充点儿盐
值夜班感觉出汗比较多
护肝？上两个就习惯了，不清楚什么岗位，睡不睡觉不建议
[quote][pid=506620205,26260220,1]Reply[/pid] Post by [uid=43261823]我什么都不知道诶[/uid] (2021-04-09 15:56):
进去了也不要对着镜子流眼泪！[/quote]从厕所出去的时候不管背后有什么动静绝对不能回头！
夜宵，速溶咖啡，至少夜班当天下午睡觉，如果可以，不脱衣服开灯睡觉
多带几个牛皮纸袋，大号的，免得破坏气氛[s:ac:哭笑]
10年夜班经验：决明子泡水，带件厚点的衣服，备点吃的，别穿太紧的衣服。
就是你要是听到女厕所有人在叫你进去玩的话别去就行。
[quote][pid=506620486,26260220,1]Reply[/pid] Post by [uid=61997596]蓝拾衣[/uid] (2021-04-09 15:57):
从厕所出去的时候不管背后有什么动静绝对不能回头！[/quote]楼道有人声也不要出去看
不要照镜子，不要一个人去上厕所， 背后有人喊你、碰你别回头