Shadow.Killer
2021-06-01T04:53:11+00:00
根本顶不住，刚刚在家红烧肉豆角，含泪干了两碗大米饭我知道是不健康的[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
可它实在太香了，肉为什么就这么好吃！ 换成红烧韭菜红烧白菜我连半碗米饭都吃不下[s:ac:愁]
肉也太香了吧[s:ac:喘]
脂肪和糖是刻在人类基因里的偏好
但凡好吃点的不是糖多就是油大[s:ac:哭笑]
[quote][pid=521039509,27017712,1]Reply[/pid] Post by [uid=1975712]Darkminister_kk[/uid] (2021-06-02 12:59):
红烧肉油多，还有调味料
你换白水煮鸡胸肉试试[/quote]你这个做法白水煮猪肉我也吃不了几口[s:ac:无语]
这个我们高中化学老师经常挂在嘴边：肉为什么这么香？因为其中富含游离态氨基酸。
三种主要营养物质，脂肪，蛋白质，糖
这三者里面，蛋白质和糖能提供的热量，只有脂肪的一半
换句话说，爱吃脂肪的能获得双倍的热量，不吃脂肪的获得的热量相对更少，更容易死亡
试试不放调料
能吃两口我算你是条汉子
楼上别说鸡胸肉，脂肪比肌肉更需要调料，普通人可能吃得下水煮鸡胸肉，水煮五花肉吃一口可能就要吐
[quote][pid=521041750,27017712,1]Reply[/pid] Post by [uid=39052812]500多抽没火吸[/uid] (2021-06-02 13:08):
你这个做法白水煮猪肉我也吃不了几口[s:ac:无语][/quote]那你是没吃过李庄白肉，我一人能吃一斤
从来没有说法证实吃肉不健康，你吃肉配饭和菜就一点问题没有。是只吃肉或者只吃素才不健康。
均衡饮食，规律饮食才是健康的。
所以不要被那些素食主义者给框了，搞得好像吃点肉就玩完。