猪肉有什么不长胖的吃法吗

Kyoudo

2020-04-02T09:55:35+00:00

减肥前准备先把冰箱里的存货清一下，发现一大块五花肉，愁，这要怎么做才能不长胖地吃掉它呢，做猪肉脯或者做丸子可以吗

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已经做成红烧肉一顿吃掉了，大家散了吧，不吃饱哪有力气减肥

Prosauce

有，给别人吃

A_thru_Z

烤五花肉 + 生菜包着吃

然后那餐不要吃碳水

高脂肪那天配低碳就行

ender

光吃肉你长不胖的，别吃米面糖碳水这些

alexanderhamol

同意楼上的[s:ac:茶]
想要最低热量的烹饪方式当然是白水煮或者隔水蒸了[s:ac:哭笑]

average rap nerd

有啊，只吃肉

MrShrimpy

吃白米饭，面条等等比吃猪肉更容易肥胖

Jman

给你对象吃

ixwixiw

正经办法做红烧肉。

发胖主要是因为碳水吃太多，你可以选择少吃一碗饭。

ebrawl

吃肉是不怎么会发胖的，哪怕都是红肉。

发胖主要是糖类和碳水的事

cohen

水煮，把油分离出来

Wisarding

你不是减肥前吗，那就吃完一起减呗，肉还是要做成好吃的不要浪费

布里喵

你做好了可以给别人吃。

HotRodd

吃肉长肉，吃饭长饭？

313 HB

可以给我吃。

Elmofudd

五花肉做肉铺丸子？想多了。

可以考虑做成红烧五花肉，然后楼主看着别人美美地吃，那绝对不长胖。也可以趁现在天气还凉，做成腊肉，等你减掉几斤奖励自己把腊肉吃掉。

tzartos

有的，做好了寄给我吧，我不怕，你不胖[s:a2:doge]

Char Char

[s:ac:汗]吃猪肉还要不长胖的说法，也许你要在练腿或者手臂二三头以后吃吧

CameronCanada

吃肉油一般不长胖
碳水糖才是长胖的主力军