freelooooo
2021-07-03T14:07:25+00:00
问一下，健身练肌肉能让硬度恢复到18岁的状态吗？
问一下，健身练肌肉能让硬度恢复到18岁的状态吗？
bri_autumn
18往后身体都是在走下坡路了
chiplicks
练了两三年，现在身体比18岁时的状态还好[s:a2:认真][s:a2:认真][s:a2:认真]
Algel1
这要看你现在多少岁了
[OMA]CelPha
能不能回到18岁不好说，但肯定比你健身之前要好
小鬼
练个三年左右，你会很珍惜你的睾酮素[s:ac:茶]
APRM21
练腿，往死里练
Sakitora
说不会你就不练了么？
Omiee
能，每天早上被硬醒，比18还牛
Norbix
[quote][pid=531095069,27541109,1]Reply[/pid] Post by [uid=1131613]圣母武藤兰[/uid] (2021-07-09 22:20):
练了两三年，现在身体比18岁时的状态还好[s:a2:认真][s:a2:认真][s:a2:认真][/quote]头发还好吗
练了两三年，现在身体比18岁时的状态还好[s:a2:认真][s:a2:认真][s:a2:认真][/quote]头发还好吗
Junnn
健身不练腿,迟早要阳痿[s:ac:怕]
𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕔𝕜𝕤 𝕃𝕞𝕒𝕠
可以，练pc肌可以增加硬度，持久力以及喷射距离
Caileire
睾酮这个东西没办法的，别多想了。
AYATSUNO YUNI
练深蹲。
Howl
打针吧
XMC
有氧运动降低神经兴奋度，提高耐力