连续失眠两周了

连续失眠8天了，有什么好方法可以快速入睡吗，吃药除外 最近天天喝茶，连续失眠三天了，一整晚那种 人最多可以几天不睡觉呢 连续失眠两天40多小时会死吗 连续一个月失眠到天亮，说说话 连续一周失眠，感觉人要猝死了 救救我吧，已经连续一周失眠了 因为值夜班搞坏生物钟，现在连续两天失眠，快崩溃了 绷不住了，收到裁员消息连续两天失眠了... 连续两天个周日失眠，完全看不到未来