因为值夜班搞坏生物钟,现在连续两天失眠,快崩溃了

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Jibo

天天夜班算了。倒班比夜班累多了。
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Bonkewithnobrim

哎,我一到周末就熬夜,也睡不着
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Wang Jing

三班倒上了五年的我现在已经重度焦虑加中度抑郁了
作息不规律真的能把人废了,肉体加精神
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bappi

尽量别上倒夜班的工作,太伤身体了。