有成功的老哥现身说法怎么戒掉的吗?

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demon slayer

一周一到两次?你搁这养生呢?要戒色的是那些一年365天,每天固定一两发的人。你这一周就一两次,没梦遗就不错了
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ecid

关键是要订好目标,一周多少次,成功了就给自己一些奖励,失败了就从下周的次数里扣除。坚持不住时多想想戒掉后的好处,养成习惯
我就是这样戒掉烟瘾的
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revertz

[quote]考前压力大就会一周一到两次[/quote]压力不大按月计?
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Mytee

你买个倒模得了
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Wiztra

你不会觉得跟个禅定老僧一样的一年不一定有一次全靠在梦里真情流露才是健康的吧[s:ac:茶]
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purqlo

适度又不伤身 你为啥要戒 能给个理由不
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SevenM

一周一两次还伤身你得去看病…
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Asep

[quote][pid=571233871,29729352,1]Reply[/pid] Post by [uid=62916072]大精神多了[/uid] (2021-12-06 02:32):

适度又不伤身 你为啥要戒 能给个理由不[/quote]瘦…
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The Ghost Of Willnt

一天两次,现在三十多了毛事没有,甚至一周四次打球
注意补锌补钙注意运动其实真没多大事,你开导是怪异了点,但是一天两次啪啪啪岂不是很正常?年轻的时候和女朋友腻在一起都是干累了睡醒了继续干
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RedHulkSmash!!

撸不会瘦,瘦是饮食和体质决定的。
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A4

[quote][pid=571234012,29729352,1]Reply[/pid] Post by [uid=60653594]雩风十三[/uid] (2021-12-06 02:34):

瘦…[/quote]你不会以为戒掉了就能胖起来吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]
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iFlaxYT

多运动
有想法时跑两圈就没了
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Cartix

假如撸能导致消瘦,还会有减肥减不下去的人?
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ѕтσямуναу

[s:ac:茶]知道最伤身体的是什么吗,不是导管本身,而是你这种导完了之后产生的莫名其妙的罪恶感。导管就像吃饭,你觉得饿了就去吃,你觉得不饿就不要吃。
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jayce

找对象,一周至少6次,手都不想碰
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FEET?!?!?!

Reply to [pid=571234012,29729352,1]Reply[/pid] Post by [uid=60653594]雩风十三[/uid] (2021-12-06 02:34)
营养和摄入有关,建议多关注你的日常饮食
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Shanell

[quote][pid=571233992,29729352,1]Reply[/pid] Post by [uid=37806062]799225448f[/uid] (2021-12-06 02:34):

一周一到两次?你搁这养生呢?我在你这个年纪的时候,每天固定两发都屁事没有,后来健身了恨不得一天三四发。[/quote]为什么我一健身就累的一点欲望都没了[s:ac:哭笑]
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Jinx the Synth

合理发泄为什么要戒?
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Ress

[quote][pid=571243989,29729352,1]Reply[/pid] Post by [uid=382176]钙片[/uid] (2021-12-06 07:33):

假如撸能导致消瘦,还会有减肥减不下去的人?[/quote]草,被这话暴击到了