感觉身体变差,自信也会降低

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SonMono

2025-04-23T08:48:56+00:00

年轻时天天加班,日夜颠倒休息不好,现在年纪大了,弯腰驼背老眼昏花,整个人都很虚。

以前年轻,身体差点没太大感觉。

现在人到中年,发现出门的时候莫名有种心虚的感觉,尤其是面对好看的异性或是强壮的男人,很不自在,也不敢直视别人。

最近翻出年轻时的照片,感慨年轻时我也是意气风发心怀大志的少年啊,现在怎么变成这个样子了。

看着镜子里的自己,一副油腻衰老的模样,自己都喜欢不起来。

听朋友说他健身后自信也增加了很多。

有没有健身的老哥说说这是真的吗?
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Flash10905

有钱就会有自信
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Lewq

是真的,锻炼去吧
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Sacricri

实话实说,还是得有钱。 我天天健身,但收入不高,同学聚餐看到那些事业有成的大肚子老板 一点自信都没
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YuHow

健身最大的功效就是增加自信,你只要观察就能发现健身人都有一种莫名的自信
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nighaballz

兄弟
适当锻炼只会感觉很爽
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miss_motionless

+ by [theholf] (undefined)

年轻时天天加班,日夜颠倒休息不好,现在年纪大了,弯腰驼背老眼昏花,整个人都很虚。

以前年轻,身体差点没太大感觉。

现在人到中年,发现出门的时候莫名有种心虚的感觉,尤其是面对好看的异性或是强壮的男人,很不自在,也不敢直视别人。

最近翻出年轻时的照片,感慨年轻时我也是意气风发心怀大志的少年啊,现在怎么变成这个样子了。

看着镜子里的自己,一副油腻衰老的模样,自己都喜欢不起来。

听朋友说他健身后自信也增加了很多。

有没有健身的老哥说说这是真的吗?

自信点
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nochilltkill

是真的,至少对于我来说健身总是伴随着桃花运
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Shadwohz ツ

是真的,跑步加举铁,你觉得你能随时撂倒对面时,心态会平和很多认真
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ѕαм¢яσw ™

有用,我以前是183 120斤细狗 健身非常有用
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YzKnight

真的,我现在每天最期待的事情就是下班健身

健身真会上瘾 特别看镜子里自己体态越来越好的时候
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Payphone9527

没毛病看看钟南山和南极仙翁。健身是真的有东西。
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CT123

是真的,两年前我跑一公里都喘的狗一样,现在跑十公里不用大喘气。健身还是个小垃圾,但是在澡堂里体态已经鹤立鸡群了。
今年减脂健康已经是国策了,趁还没成为广泛认知早练早享受
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Lewq

+ by [wash6688] (undefined)

实话实说,还是得有钱。 我天天健身,但收入不高,同学聚餐看到那些事业有成的大肚子老板 一点自信都没

哈哈,等你练到一身肌肉龙精虎猛的时候,再跟老板们聚会的话主动去找他们的老婆聊天,你就知道他们自信不自信了
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Griffin

是睾酮,我在健身里加了睾酮goodjob
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yellowmango

熬夜是最伤身的,先调整作息吧。。
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CloseToInSaN

有钱才会
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Clappz

健身真的会变自信,我就是遇到我同门带我健身后,整个人开始不长痘,不自卑,人也变得比以前开朗。即便我体重没涨上去,但是习惯流汗后,觉得很舒服。
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Mage-NeFu

怎么说吧,感觉有用但不多。

就和JOJO7里面的乔尼一样,只是从轮椅瘸子变回能正常行走的普通人的水平。
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ANTIVEX VEGAN

+ by [余键盘泰拳王] (undefined)

哈哈,等你练到一身肌肉龙精虎猛的时候,再跟老板们聚会的话主动去找他们的老婆聊天,你就知道他们自信不自信了

你这角度比较刁钻