[水一帖] 兄弟们,枸杞泡水有没有作用,人到中年了,感觉身体变差了。

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Lara

2022-02-08T06:58:37+00:00

年前新疆客户给送了年货,有一罐红枸杞,一罐黑枸杞。
正好最近有点力不从心,这玩意泡水喝有效果吗。
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HighlyNoted

比不喝有效果
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Camm_E

力不从心去运动,深蹲,找回自信
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Morph

有病治病,没病强身[s:ac:哭笑]
还是要锻炼身体啊,
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Sugma Male

建议你去慢跑
我坐着上班的,已经很久没有那种小年轻的感觉了。我慢跑了2周左右,今天试了试快跑。感觉很有力。蛮好的又年轻了
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DayOneNate

枸杞有一定的保健作用, 但是枸杞泡的水 其实就是喝白开水

你如果想要枸杞的营养,要把枸杞嚼了咽下去


另外,枸杞只是增加一点营养,想要一展雄风, 请去运动健身。
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TheArtSamurai

没效果[s:ac:呆]

b站有专业医生做的视频。结论是没效果,泡水不如直接吃