说到生酮减肥

最近逛另一个论坛，有人提到这个，在那里我把他喷了 这是也说一下吧
生酮饮食这玩意一开始就是用来治疗癫痫的，还有现在二型糖尿病也用这玩意，说难听点你又没癫痫没二型糖尿病吃它干嘛？
而且不就是想通过他满足自己想吃大鱼大肉又懒的人吗？
的确，诚然生酮减肥是可以减肥，但是那些副作用 比如恶心什么的，严重还可能肾结石。
同时这玩意你要真做，也是大体重者，过度肥胖人群，用了常规减肥方法不管用才用，而且也是在专业人士的指导下，配合体检做的。不是说一句lz今天只吃肉就完事的。
而且减肥我也不认为是一个轻松的任务，他是一个长期的过程，且过程中是辛苦的。别把减肥想象成喝水那么简单啊。
说难听点，如果减肥简单那为什么会有胖子呢？