trepidity21
2022-07-12T13:03:11+00:00
172cm高，从68kg降低65，pkg，但是脸上肉还是老样子，
有什么办法能回到以前[s:ac:晕]
有什么办法能回到以前[s:ac:晕]
体重降低了，脸上肉为啥还是一样
JaydenB
六斤也不多呀
ItsMeRoky
才3kg你就想看出来变化了啊 有的时候睡一觉起来多的都能掉1kg 你起码先掉个5-10kg的再说变化吧
snow™
继续减呗 一般脸是最后瘦的
temo
有没有一种可能，你拉干净之后饿一天也能达到这效果？
Zeroes
体脂率降没降，没降说明你流失的都是水分和肌肉
吃好睡好练好减脂增肌一块来才能感觉明显瘦
单纯掉秤没啥用，很快就反弹了[s:ac:瞎]
吃好睡好练好减脂增肌一块来才能感觉明显瘦
单纯掉秤没啥用，很快就反弹了[s:ac:瞎]
AzaleasDream
[quote][pid=624583634,32656549,1]Reply[/pid] Post by [uid=1379881]御风ing[/uid] (2022-07-12 21:11):
有没有一种可能，你拉干净之后饿一天也能达到这效果？[/quote][s:a2:中枪]完全正确
有没有一种可能，你拉干净之后饿一天也能达到这效果？[/quote][s:a2:中枪]完全正确
trepidity21
[quote][pid=624583634,32656549,1]Reply[/pid] Post by [uid=1379881]御风ing[/uid] (2022-07-12 21:11):
有没有一种可能，你拉干净之后饿一天也能达到这效果？[/quote]试过了，差个一斤的样子，
有没有一种可能，你拉干净之后饿一天也能达到这效果？[/quote]试过了，差个一斤的样子，
TonkoRYO
才降这么点就想瘦脸？除非你找个会还我漂漂拳揍你。
ᑭᗩTᑕᕼES
有没有一种可能，6斤还是少了
𝑺𝒆̈𝟒 ⃰
我都瘦到120了[s:ac:哭笑]
Algel1
早晚称都能相差快2kg…..
trepidity21
[quote][pid=624584318,32656549,1]Reply[/pid] Post by [uid=15350525]位列仙班[/uid] (2022-07-12 21:14):
我都瘦到120了[s:ac:哭笑][/quote]然后脸蛋还是没变化嘛[s:a2:偷吃]
我都瘦到120了[s:ac:哭笑][/quote]然后脸蛋还是没变化嘛[s:a2:偷吃]
Coxon
不如你晒下照哥们给你看下？
LightingHawkSTG
六斤。。。
𝑺𝒆̈𝟒 ⃰
[quote][pid=624584524,32656549,1]Reply[/pid] Post by [uid=42865116]你看起来很美味啧啧啧[/uid] (2022-07-12 21:15):
然后脸蛋还是没变化嘛[s:a2:偷吃][/quote]我本来就是瘦子，脸更小了点
然后脸蛋还是没变化嘛[s:a2:偷吃][/quote]我本来就是瘦子，脸更小了点
Dinrakaa
瘦脸练力量啊
面部代偿的时候注意一下表情
保持用力吹气的那种表情
定点瘦脸
面部代偿的时候注意一下表情
保持用力吹气的那种表情
定点瘦脸
lil Blyat
[quote][tid=32656549]Topic[/tid] Post by [uid=42865116]你看起来很美味啧啧啧[/uid] (2022-07-12 21:09):
172cm高，从68kg降低65，pkg，但是脸上肉还是老样子，
有什么办法能回到以前[s:ac:晕][/quote]先降到62再看看
172cm高，从68kg降低65，pkg，但是脸上肉还是老样子，
有什么办法能回到以前[s:ac:晕][/quote]先降到62再看看
Yello
降到58估计差不多
Quixxate
降低20斤起步再来说脸吧。