Jumpeh
2020-05-28T10:13:50+00:00
难道我跑步姿势不对？
每天吃完晚饭去公园里，快走一圈，跑三圈，时间大概一个小时
今天一称居然还沉了两斤……
每天吃完晚饭去公园里，快走一圈，跑三圈，时间大概一个小时
今天一称居然还沉了两斤……
跑了一周了，怎么体重没降反增了呢
Sheepstolen
热量摄入多了
senritsu
了解不多，不过看之前别人说这是减肥初期正常现象
F5 Komikazia
减脂靠少吃，增肌靠运动
Justout7
跑完来一顿庆祝？
jmuck
跑完身体缺糖分容易多吃
管不住嘴很常见这种跑完吃胖的
管不住嘴很常见这种跑完吃胖的