WeenukFawk
2022-06-05T09:05:54+00:00
个人不是很喜欢米饭，每次都吃一点，如果每顿不吃饭，菜正常吃，会有什么不好的地方吗
一个人不吃米饭只吃菜会怎么样呢？
Jutes
吃饭只吃菜，等于光吃菜[s:pg:严肃]
pasco
干活没劲儿zsbd
EarthHawk
会肚子饿
Y2K
可能掉头发
Misanthropy
感觉盐油摄入会超标
Maizenin65.
长期低碳会暴躁，想减肥的话别整那些歪门邪道 晚上少吃点，迈开腿。
xD
不会怎么样
OtIs
有的地方主食是土豆或者玉米 你要不吃?当主食算了 也算蔬菜[s:ac:闪光]
slinkis
没什么不好，把米的碳水换成菜的碳水也行
Kylesmil
你吃点碳水含量高的菜补充碳水就行了(比如土豆丝)，不会怎么样的
ItsMeCheesy
不如多吃点土豆丝，炒粉丝。
justJAYYY
生酮饮食了解一下，脑子缺少营养，精神会不稳定，身体状态变差。
SageTheEditor
[quote][pid=616963035,32254446,1]Reply[/pid] Post by [uid=9459722]lin8453[/uid] (2022-06-09 17:14):
吃饭只吃菜，等于光吃菜[s:pg:严肃][/quote]吃菜不吃饭，等于没吃饭[s:ac:哭笑]
吃饭只吃菜，等于光吃菜[s:pg:严肃][/quote]吃菜不吃饭，等于没吃饭[s:ac:哭笑]
AKU_jamesgoku28
这要看你的对于土豆，玉米这种碳水获取物
定义是饭，还是菜了。
是菜，那没有任何问题，如果是饭，
那你这比生酮饮食还猛，毕竟生酮还是会大量摄入蛋白质的肉，
纯素食，还不摄入碳水，要不了几周就可以让我们吃席了。
定义是饭，还是菜了。
是菜，那没有任何问题，如果是饭，
那你这比生酮饮食还猛，毕竟生酮还是会大量摄入蛋白质的肉，
纯素食，还不摄入碳水，要不了几周就可以让我们吃席了。
MommaJuice
记得喝点小酒[s:ac:哭笑]
点两盘茴香豆
点两盘茴香豆
KaZe0258
会影响正常代谢，你会觉得一整天脑子转不起来，人笨笨的，时间长了掉头发。
不喜欢米饭，能替代的碳水多了去了。
不喜欢米饭，能替代的碳水多了去了。
Cattapullet
会缺少膳食纤维
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不吃米饭可以换成馒头，面条等主食。
Chiriam
多吃土豆