人到中年,身体真是一滩烂泥啊

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wyvern

2020-07-06T13:50:42+00:00

离婚后,好不容题约了个妹子,

虽然空窗半年比较敏感,虽然之前连撸了3天,但是来了两次第一次1分钟秒了,第二次5分钟不到,妹子表示很不开心。。。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcad49530.png[/img]

今天立马就去跑步,快两年没跑了,跑了25分钟,休息半小时,汗如雨下,还喝了两瓶水
感觉过去的源生之力也没有了真的好难过

凌晨5点睡?撸太多了?好久没锻炼了?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]
这他妈都是借口[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img]
再也年轻不起来了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]

大家有点时间还是加油锻炼吧