关于节食减肥~~~今天中午的事情让我有点担心。

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Jotohru

2021-05-25T04:46:08+00:00

我最近一段时间,早上一点也不吃,中午饮食逐步缩减,最近一个月已经只吃一个玉米和一个茶叶蛋。晚上吃魔芋面条+西红柿鸡蛋。
平时也会想一些吃的想到流口水,但是可以克制

然而今天中午走到食堂门口,想了想还是不吃了,完全没吃饭的欲望,刚才躺在车里脑子想了一圈美食 完全没想法。不知道是天气热的缘故。

我平时也不称体重,以前健身每天称,一段时间不掉称会导致心情不好。所以这次完全不称。但是效果很好,所以越发有节食的干劲了。
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再过一个月差不多就能炼了吧
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Manakluzs

已经进步到活着没有什么意思了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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再过段时间应该连人带盒5kg了
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现在稍微有点饿了~~~~~~~~~ 但是不打算吃坚持到7点吧 今天就吃一顿好了