Big Booty Nigga
2022-02-05T00:23:16+00:00
昨晚九点半睡，一点半准时醒，熬到七点半出门上班[s:a2:怒]之后再也睡不着，白天也不困，就是人很累，去医院该挂哪一科
每天睡四个小时准时醒
imbajesse
差不多，不过区别在于凌晨3点左右睡能一觉睡到中午。
Jojo but strong
我是不管几点睡觉，6点半准时醒[s:ac:哭笑]
りむてゃん
我只要第二天早上有事
前一天晚上根本不用调闹钟
4点半就已经清醒了。。。
[s:ac:忧伤]
前一天晚上根本不用调闹钟
4点半就已经清醒了。。。
[s:ac:忧伤]
Snackacutioner
神经衰弱吧
punkin2k7
要不找个洞府先试试炼气？
eldiogo
之前我也是，睡觉完全紊乱了
9点就困的不行，躺着看手机都能睡着，然后1点醒，起来玩会儿游戏，3点继续睡，迷糊到闹钟响，然后晚上8点就困的睁不开眼了，生物钟完全乱套了
起因就是因为有一天有事起了个早床，然后一天都特别累，忙到晚上睡得早
后来不睡午觉，不早睡，就慢慢调整好了
9点就困的不行，躺着看手机都能睡着，然后1点醒，起来玩会儿游戏，3点继续睡，迷糊到闹钟响，然后晚上8点就困的睁不开眼了，生物钟完全乱套了
起因就是因为有一天有事起了个早床，然后一天都特别累，忙到晚上睡得早
后来不睡午觉，不早睡，就慢慢调整好了
Reject
忙起来，让自己精神疲惫 也可以不睡午觉试试
FlyDtoxicTrogor
你白天睡觉吗？9点睡觉也是黄金时间啊。一觉到6点半
Acericc
那就试一次11点半睡啊难道还能一点半醒不成
imbajesse
Reply to [pid=587736282,30614546,1]Reply[/pid] Post by [uid=63156167]大丝瓜恐暴龙[/uid] (2022-02-10 08:33)2到3点会醒过来的。
Vai
你就是张朝阳？
LittleFire
[quote][tid=30614546]Topic[/tid] Post by [uid=38536082]贪恋尘世懒做仙[/uid] (2022-02-10 08:25):
昨晚九点半睡，一点半准时醒，熬到七点半出门上班[s:a2:怒]之后再也睡不着，白天也不困，就是人很累，去医院该挂哪一科[/quote]精神科，有焦虑症的可能，而且很大。
昨晚九点半睡，一点半准时醒，熬到七点半出门上班[s:a2:怒]之后再也睡不着，白天也不困，就是人很累，去医院该挂哪一科[/quote]精神科，有焦虑症的可能，而且很大。
Big Booty Nigga
[quote][pid=587736282,30614546,1]Reply[/pid] Post by [uid=63156167]大丝瓜恐暴龙[/uid] (2022-02-10 08:33):
那就试一次11点半睡啊难道还能一点半醒不成[/quote]十一点半睡也是三四点醒
那就试一次11点半睡啊难道还能一点半醒不成[/quote]十一点半睡也是三四点醒
Big Booty Nigga
[quote][pid=587736145,30614546,1]Reply[/pid] Post by [uid=60210033]我呼呼你[/uid] (2022-02-10 08:32):
你白天睡觉吗？9点睡觉也是黄金时间啊。一觉到6点半[/quote]白天一般很少睡觉，除非熬了整夜没睡，白天会眯一会
你白天睡觉吗？9点睡觉也是黄金时间啊。一觉到6点半[/quote]白天一般很少睡觉，除非熬了整夜没睡，白天会眯一会
LazyDwarf
要不看看换一份凌晨2点的工作？
ZaZa
褪黑素试试？？
C9WaduHek
神内睡眠专科，建议白天不睡觉不要床上躺着。