Vnxst
2022-08-12T11:56:17+00:00
[s:ac:汗]
踩椭圆机后膝盖上部针扎样刺痛，是姿势不对吧？
yerbua
疑似滑膜炎，建议去查
Callum
是
原则上是 大胯带动
原则上是 大胯带动
Vnxst
[quote][pid=632592815,33086100,1]Reply[/pid] Post by [uid=64418203]鱼啊鱼啊鱼2465[/uid] (2022-08-15 20:01):
疑似滑膜炎，建议去查[/quote]我艹别吓我[s:ac:哭笑]
疑似滑膜炎，建议去查[/quote]我艹别吓我[s:ac:哭笑]
Vnxst
[quote][pid=632592950,33086100,1]Reply[/pid] Post by [uid=63249096]玩脱了233[/uid] (2022-08-15 20:02):
是
原则上是 大胯带动[/quote]额，我感觉我是在用大腿和小腿的肌肉在踩，应该是姿势不对[s:ac:愁]
是
原则上是 大胯带动[/quote]额，我感觉我是在用大腿和小腿的肌肉在踩，应该是姿势不对[s:ac:愁]
yerbua
[quote][pid=632593271,33086100,1]Reply[/pid] Post by [uid=63801956]我的道晨界[/uid] (2022-08-15 20:04):
我艹别吓我[s:ac:哭笑][/quote]你只说会疼那就当你过度锻炼
你要上个针扎，那我就只能告诉你要么滑膜炎要么痛风
我艹别吓我[s:ac:哭笑][/quote]你只说会疼那就当你过度锻炼
你要上个针扎，那我就只能告诉你要么滑膜炎要么痛风
Delnara
[quote][pid=632593271,33086100,1]Reply[/pid] Post by [uid=63801956]我的道晨界[/uid] (2022-08-15 20:04):
我艹别吓我[s:ac:哭笑][/quote]不是吓你，是 事实就是这个样子
还想要膝盖的话，抓进去医院排核磁，不要拍X光，没鸟用。
然后告别跑步
我艹别吓我[s:ac:哭笑][/quote]不是吓你，是 事实就是这个样子
还想要膝盖的话，抓进去医院排核磁，不要拍X光，没鸟用。
然后告别跑步
Vnxst
[quote][pid=632593895,33086100,1]Reply[/pid] Post by [uid=64418203]鱼啊鱼啊鱼2465[/uid] (2022-08-15 20:07):
你只说会疼那就当你过度锻炼
你要上个针扎，那我就只能告诉你要么滑膜炎要么痛风[/quote]只有最上部一个点有针扎样疼痛，而且不严重，剩下的没有感觉[s:ac:哭笑]
你只说会疼那就当你过度锻炼
你要上个针扎，那我就只能告诉你要么滑膜炎要么痛风[/quote]只有最上部一个点有针扎样疼痛，而且不严重，剩下的没有感觉[s:ac:哭笑]
Modified_Human
跑步机走斜坡，坡度8-12，速度4