Morgana Freeman
2020-10-22T12:49:49+00:00
首先声明，我是个弱鸡，我上半身很可能永远也无法牛逼到能让腿显得太细的地步。
所以我蹲腿唯一的原因就是促睾。
但最近看了很多文献，很明显运动产生的睾酮没有想象中多，作用也没有想象中大，甚至可以说基本无关。
那么我练腿的唯一理由也没了。
到底练腿是为了啥啊…蹲腿厉害真的能提高卧推重量吗？
我真的找不到蹲腿的理由，都想干脆推、拉、休，这样练算了。。
所以我蹲腿唯一的原因就是促睾。
但最近看了很多文献，很明显运动产生的睾酮没有想象中多，作用也没有想象中大，甚至可以说基本无关。
那么我练腿的唯一理由也没了。
到底练腿是为了啥啊…蹲腿厉害真的能提高卧推重量吗？
我真的找不到蹲腿的理由，都想干脆推、拉、休，这样练算了。。